5 jednoduchých a efektívnych spôsobov bielenia zubov

5 efektívnych metód bielenia zubov, ktoré vyžadujú trpezlivosť a vytrvalosť

V detstve nás učili pravidelne si čistiť zuby na bielenie zubov ráno a večer najmenej 2-3 minúty. Napriek tomuto pravidelnému postupu sa nám zuby časom nevyhnutne zafarbia. Na náš úsmev vplýva mnoho negatívnych faktorov v každodennom živote. Nezdravé stravovanie, fajčenie, káva a mnoho ďalších zlých návykov farbí zuby a zhoršuje ústnu hygienu. Žiarivý úsmev je dôležitý pre ženy aj pre mužov. Biele a krásne zuby prospievajú nielen nášmu sebavedomiu, ale tiež nám pomáhajú udržiavať ústnu hygienu.

nápady na bielenie zubov metódy bielenia zubov rozjasňujúce čistenie

Metóda 1 – sóda bikarbóna a citrónová šťava

Sóda, známa aj ako prášok do pečiva, ponúka pre domácnosť nespočetné využitie. V tomto prípade pomáha pri bielení zubov doma. Vezmite si z nej čajovú lyžičku a premiešajte s niekoľkými kvapkami vytlačenej citrónovej šťavy.

Dobre premiešajte, kým nezískate homogénny krém. Túto potom vložíme na zubnú kefku a použijeme ju na čistenie zubov 1-2 minúty bez toho, aby sme sa dotkli ďasien. Nečistite kefu príliš dlho, pretože sóda bikarbóna je abrazívna. Opakujte postup každý druhý deň do 2 týždňov. Potom by mal byť požadovaný účinok už viditeľný. Potom môžete zubnú kefku jednoducho posypať trochou sódy bikarbóny a potom na ňu vložiť zubnú pastu. Zázračnú kúru používajte dva až trikrát do mesiaca, aby boli vaše zuby biele a krásne.

Metóda 2 – soľ a med

Druhá metóda je podobná prvej, ale s rôznymi prísadami. Jednu čajovú lyžičku soli zmiešajte s rovnakým množstvom medu. Trochu naneste na zubnú kefku a potom znova vyčistite, ako v prvej metóde.

Bielenie zubov citrónovou šťavou a sódou bikarbónou

nápady na bielenie zubov metódy bielenia zubov bielenie citrónu

Sóda bikarbóna je zázračný liek na zuby

nápady na bielenie zubov metódy bielenia zubov bielenie sódy

Prírodné prostriedky pre dobre vyzerajúce zuby

nápady na bielenie zubov metódy bielenia zubov bielenie slaného medu

Metóda 3 – Jahody

Jahody sú prírodný a neškodný výrobok. Práve preto môžete používať ďalšiu metódu častejšie ako tie predchádzajúce bez toho, aby ste si robili starosti s ďasnami alebo zubnou sklovinou. Stačí rozdrviť niekoľko jahôd v miske a potom ich rozotrieť na zuboch. Najprv použite prsty a potom môžete pokračovať v zubnej kefke. Skúste jahody rozložiť rovnomerne na všetky zuby. Procedúru môžete opakovať ráno a večer, kým si nevšimnete pozitívny účinok. Jahodová chuť je tiež oveľa príjemnejšia ako sóda bikarbóna.

Metóda 4 – pomarančová alebo banánová kôra

Zuby si najskôr umyte zubnou pastou. Potom použite pomarančovú alebo banánovú šupku vmasírovaním vnútra šupky do zubov. Robte to pokojne niekoľko minút, kým nedosiahnete všetky zuby. Potom si vypláchnite ústa vodou, aby ste odstránili zvyšky. Opäť je to úplne neškodná metóda, ktorá je vhodná na každý deň.

Metóda 5 – Peroxid vodíka

Peroxid vodíka sa používa na dezinfekciu aj na bielenie zubov. Produkt môžete jednoducho naniesť na zuby. Potom nechajte krátko pôsobiť, až potom opláchnite vodou. Výborne sa hodí aj k jedlej sóde. Táto metóda je o niečo agresívnejšia ako ostatné, a preto by sa mala používať maximálne 2-3 týždne. Keď dosiahnete požadovaný výsledok, môžete sa vrátiť k neškodnej metóde.

Čistenie zubov zubnou pastou je možné kombinovať s bielením zubov

nápady na bielenie zubov metódy bielenia zubov bielenie zubnej pasty