Kalorie v káve – pripravte si chutné, zdravé špeciality!

kalórie kávy mliečna čokoláda škorica lieskové oriešky vanilka

Kalorie v káve – z kofeínového nápoja pripravte nízkokalorické dezerty

Chcete si osladiť kávu ráno alebo popoludní a napriek tomu nespotrebujete veľa kalórií? Žiaden problém! Teraz vám ukážeme, ako môžete použiť niekoľko jednoduchých prostriedkov na premenu svojho obľúbeného nápoja na veľmi špeciálne obľúbené potešenie.

Vyhnite sa umelým zmesiam

Na trhu sú rôzne umelé zmesi kávy s rôznymi arómami. Týmto si však nie ste obzvlášť istí svojim zdravím. Ide len o to, že obsahujú veľa umelých látok, ktoré potom jednoducho pokazia pozitívny účinok nápoja. Namiesto toho vám ukážeme, ako si môžete zaistiť nízkokalorický pôžitok z kávy.

Čo hovoríte na čerstvo uvarenú filtrovanú kávu skoro ráno

kávové kalórie čerstvo uvarená filtrovaná káva

Káva a škorica

Kávu nemilujete príliš trpko, ale nemáte radi pridávanie cukru? Miešanie kávy so škoricou by mohlo byť skvelým spôsobom, ako sa z tejto situácie dostať.

Pikantné a hrejivé so srdečnou chuťou

káva kalórie škorica zdravo pikantná

vanilka

Kalorické hodnoty kávy sú v tomto prípade tiež skutočne nízke. Súčasne dochádza k výbuchu rozkoše. Zmes kávového prášku a vanilky je možné pridať k mnohým dezertom a efekt bude úžasný.

Môžete ním napríklad vytvárať skvelé smoothie

kalórie kávy vanilkové zrná

čokoláda

Pokiaľ ide o chuť, s dobrou čokoládou sa môžete len ťažko pomýliť. Veľmi dobre funguje aj kombinácia s kávou. Celé to nemusí viesť k kalorickej bombe. Dôvodom je, že veľmi malé množstvo tejto chutnej a chutnej čokolády by stačilo na dosiahnutie skvelých a chutných výsledkov.

Tmavá čokoláda pre ešte viac antioxidantov v káve

kávové kalórie tmavá čokoláda

oranžová

Máte radšej citrusové plody ako inú sladkú chuť? Trocha strúhanej pomarančovej kôry vám môže poskytnúť aj tento druh zhovievavosti.

Exotická ľahkosť s citrusovými plodmi

káva kalórie strúhaná pomarančová kôra

kokosový

Kokos sa najlepšie hodí k chladnejším odrodám. Nastrúhaný kokos by ste museli krátko upiecť v rúre a potom ho zmiešať s kávovým práškom a zaliať vodou. Nechajte to všetko „zostať cez noc“ a potom sa to stane skoro ráno.

Neporovnateľné potešenie pre skutočných konzumentov kávy

strúhadlo na kávu a kokos

kardamóm

Už ste si dali čaj s kardamómom? Potom už určite viete, ako dobre chutí? Takýto nápoj nemôže byť menej príjemný zmiešaný s kávou. Kávu si uvarte tak, ako ju bežne varíte, potom pridajte jeden práškový kardamomový struk na šálku.

Vytvorte orientálnu notu s kardamómom

káva kalórie kardamóm tmavá čokoláda

 Pripravte svojim blízkym chutné frappé

káva kalórie ľadová káva kocky ľadu kardamóm

Ozdobte lístkami čerstvej mäty

káva kalórie kocky ľadu čerstvá mäta

Pridajte tiež aníz pre kontemplatívnu vianočnú chuť

kalórie kávy kávové zrná aníz škorica

Objavte mnohostranný svet kávových špecialít

kávové kalorické špeciality karamelová čokoláda

Už ste vyskúšali lahodnú tureckú kávu??

káva kalórie turecká moka

Medové oplátky z ekologického obchodu sú dokonalým nízkokalorickým doplnkom vašej každodennej šálky kávy

káva kalórie škorica organické vafle med orechy