Káva na dobré ráno sa nesmie piť po 10
Dobrá ranná káva – zaujímavosti o nej
Miliardy ľudí na celom svete majú obľúbený ranný zvyk: Buďte prví, kto si dá ten svoj dobre ráno káva. Urobíte to hneď, ako vstanete, aj keď je tesne pred poludním.
Vychutnajte si rannú kávu
Káva je takmer povinnou súčasťou ranných raňajok
Ráno si dať kávu je prvá vec, ktorú robí veľa ľudí
Nedávne štúdie však ukazujú, že by ste sa mali držať určitých časových pravidiel, aby ste si príliš nepoškodili vlastné zdravie. Predovšetkým mu to je dovolené dobre ráno káva nebyť opitý po 10. hodine.
Rannú kávu ponúkajte romanticky
Dajte si horúcu kávu
Vyšetrovania „vedy ASAP“
Chceme sa odvolať na nedávno publikované informácie od spoločnosti “ASAP science” o výskume v tejto oblasti. Konzumácia kávy je nielen neúčinná, ale môže tiež veľmi poškodiť vaše zdravie. Dôvodom je hormón kortizol. V organizme je oddelený trikrát denne a na telo pôsobí antistresovo. Telo dostane tento hormón medzi 6. a 8. hodinou ráno. Kofeín však zabraňuje jeho výrobe. Telo len predpokladá, že kortizol je na to pripravený.
9.30 je najlepší čas
Kávu na dobré ráno tiež nesmiete piť príliš skoro. Hladiny kortizolu klesajú okolo 10 hod..
Práve v tejto dobe by bolo najužitočnejšie vychutnať si vytúžený nápoj
Vypite rannú kávu pre dvoch …
Na sumy by ste museli byť dosť opatrní. Veľa plechoviek kávy stimuluje mozgovú aktivitu. Ak to však preženiete, môže vás to znervózniť. Posledné uvedené podmienky opäť znižujú hladiny kortizolu v organizme.
Káva vo veľkom množstve nie je zdravá …
Možné dôsledky
Stále si nie ste istí, či treba účinky predávkovania rannou kávou brať vážne? Potom chceme byť konkrétnejší vo svojich predbežných upozorneniach. Funkcia štítnej žľazy môže byť poškodená. Tiež môže dôjsť k nerovnováhe v krvnom cukre, hyperglykémii a zvýšenej hladine cukru v krvi. Procesy starnutia sú zrýchlené, je ťažšie rozpoznať rôzne objekty. V tele sa intenzívnejšie tvorí tuk a znižuje sa imunita.
Negatívny vplyv kávy
Hustota kostí je znížená. To vedie k osteoporóze. Asimilácia glukózy je sťažená. Rany sa budú hojiť pomalšie. Pomarančová kôra, cukrovka a podráždenie žalúdka sú ďalšie závažné príznaky. Zníži sa svalové tkanivo, ako aj produkcia testosterónu a Somatropín (tiež somatotropín).
Aké sú dôsledky kávy na telo??
Tak to je dobre ráno káva zlá vec? Určite nie! Ale treba si to užiť s opatrnosťou a v správnom čase.
Príjemný rozhovor pri šálke kávy
Káva vám pomôže lepšie sa koncentrovať pri práci?
Vôňa dobrej kávy …
Výhody a nevýhody pitia kávy
Obchodný rozhovor na šálke kávy
Pitie kávy v práci