Šport pre deti – vyberte si správny detský šport

Šport pre deti – Aký druh športu by chcelo vaše dieťa?

Ktorý detský šport je pre môjho drobca najvhodnejší? Ktoré fyzické aktivity najlepšie podporujú jeho rozvoj? Ktoré mentálne schopnosti sa vyvíjajú súbežne s fyzickými v závislosti od športu??

Balet je elegantný šport

Bicyklovanie v prírode je príjemné a zdravé

Ako naučíme deti, že sa im tiež niečo páči? Mali by sme alebo nie? Rodičia sa zaujímajú o všetky tieto otázky. Rôzne štúdie navyše ukázali, že ich v skutočnosti v žiadnom prípade nemožno podceňovať.

Aj deti majú svoje preferencie

Naučiť batoľatá plávať

hrať tenis

Jazdite na koni a užívajte si prírodu

Nauč sa tancovať

Tréning karate je komplikovaný, ale zaujímavý

Netvrdíme, že na všetko odpovedáme podrobne a správne. Zhrňme si však, čo podľa niektorých štúdií hovoria mysliteľné stratégie riešenia detskej športovej dilemy.

Deti musia vypustiť paru

Samozrejme, nie každé pokojné dieťa by malo byť vyhlásené za problematické. Ale spravidla by sa mali malí radi hrať a chcieť vypustiť paru. Je to tiež zdravé, najmä keď vezmeme do úvahy, koľko energie v sebe ukrývajú.

Deti by mali byť aktívne vo svojom živote

Pohyb je zdravie

Niektorí rodičia chcú, aby ich deti boli dobré. Niekedy je pohodlnejšie sedieť pred televízorom alebo s knihou v rukách. Ale nie je to zdravé. Radšej vezmite tých najmenších na detské športy, ak nemáte čas sa s nimi hrať. Vaše deti sa tak večer rýchlejšie unavia a tiež budú včas chodiť spať.

Deti by nemali byť vychovávané len k tomu, aby boli dobré, ale malo by im byť umožnené aj aktívne športovať

Nechajte dieťa pred televízorom

Prečo by ste s deťmi nemohli jazdiť na bicykli??

Najdôležitejšie je, aby zvolený šport bol pre dieťa zábavou

Malé baletky sú roztomilé!

Plávanie je príjemná aktivita

Aké detské športy sú vhodné?

Deťom sa spravidla dá prispôsobiť takmer každý šport. Existujú špecifické pokyny pre všetky vekové kategórie. Dávajte na ne pozor, aj keď nie sú univerzálne. Nezabudni na to Šport pre deti tiež vyžadujú určitý prístup. Nenúťte deti robiť niečo príliš dominantné, čo nevyhovuje ich temperamentu. Zároveň by ste ich nemali príliš šetriť. „Ťažký“ šport je ten, ktorý vyžaduje zručnosti, ktoré sú v nás menej rozvinuté. To však znamená, že pracujeme na prekonaní vlastných slabostí. V mnohých prípadoch to môže byť len dobré!

Chlapci majú radi futbal

Cvičte, aby ste boli fit

Môže poškodiť šport?

Profesionalitou trénerov vašich detí by ste si mali byť 100% istí. Nadmerné cvičenie môže ovplyvniť rast. Možné sú aj rôzne traumy a prechladnutia. Skúste dať pred cvičením zdravie. Ak sa má z vášho dieťaťa stať veľký športovec, potom to sami pocítia a prejavia obzvlášť vysokú motiváciu alebo osobitný talent. Dbajte na to, aby bola kostná štruktúra vašich detí dobre zachovaná.

Volejbal pre dievčatá

Mnoho dievčat rád trénuje judo

Stolný tenis je zaujímavý šport

Pri niektorých športoch by ste mali byť trochu opatrnejší

Detské športy pre dievčatá a chlapcov

Tieto rozdiely sú čoraz menej výrazné. Vzhľadom na fyziku by však človek musel dbať na rozvoj rôznych fyzických aspektov. Dievčatá by mali pracovať na väčšej výdrži a chlapci na plasticite, pretože tieto vlastnosti sú zvyčajne vyvinutejšie u opačného pohlavia.

 Futbal je pre chlapcov typický

Ale možno má váš chlapec hokej viac rád

Dievčatá radi jazdia na koni