Ergonomické kancelárske stoličky a správne sedenie predchádzajú bolestiam chrbta

Ergonomické kancelárske stoličky sú dôležité pre vaše zdravie

Ak máte aj vy prácu v kancelárii ako my, pravdepodobne poznáte nasledujúci problém: 8 -hodinové sedenie na kancelárskej stoličke môže viesť k vážnym bolestiam chrbta.

To by ste ale rozhodne nemali akceptovať.

Bolesti chrbta môžete predísť a užiť si opäť svoj pracovný deň iba dodržiavaním 2 dôležitých faktorov. Najprv odpovedzte na otázku, či správne sedíte v kresle. To správne sedenie je prvým faktorom, ktorý máte úplne pod svojou kontrolou. Druhý faktor sa týka kvality a ergonómie kancelárskeho nábytku. Tento faktor teda nemôžete vždy ovplyvniť, ale ak si pre svojich zamestnancov zriadite kanceláriu sami alebo si vybavíte vlastnú domácu kanceláriu, mali by ste o tom byť dobre informovaní, aby ste sa mohli správne rozhodnúť..

Je ergonómia na vašom pracovisku Priorita pre vás?

Zriadenie kancelárie nie je náročná len z finančných dôvodov. Pomer kvality a ceny by tu mal rozhodne byť.

Pokiaľ ide o ergonomické kancelárske stoličky, najdrahšia stolička nie je vždy najlepším rozhodnutím a nemali by ste podceňovať ani lacnú stoličku. Odporúčame vám, aby ste si pred nákupom urobili vlastné šetrenie a až potom zadali objednávku. Môžete napríklad urobiť nasledovné: Vytvorte si zoznam niekoľkých modelov otočných stoličiek, ktoré by podľa vás boli vhodné. Orientujte sa samozrejme podľa svojich finančných možností a vyberte si napríklad len značky zo stredného cenového segmentu. Potom porovnajte potenciálne kancelárske stoličky podľa ich najdôležitejších kritérií, ako sú dizajn, možnosti prispôsobenia, ergonómia, cena atď..

Kancelárske stoličky podrobené testu

Aby sme vám mohli čo najviac pomôcť, radi by sme vám predstavili 5 otočných stoličiek, ktoré stoja od 89 do 500 eur. Ktorý z nich je najlepší a prečo, sa dozviete z nasledujúceho článku Kancelárske stoličky podrobené testu.

Zistite viac a choďte do predajne nábytku vo svojom okolí, kde si môžete osobne vyskúšať rôzne kancelárske stoličky. Toto jednoduché „cvičenie“ vám môže v budúcnosti ušetriť veľa bolestí hlavy a chrbta.

Na pracovisku sa cítite príjemne!

Dobrá otočná stolička je individuálne nastaviteľná

Predchádzajte bolestiam chrbta správnou stoličkou

Ergonomické pracovisko – vytvorte príjemnú pracovnú atmosféru!

Práva na obrázky: 

Obrázok 1: Kancelária s otvoreným plánom, pracovisko © tunedin

Obrázok 2: © 3dmentat

Obrázok 3: Pohľad spredu na kancelársku stoličku © Dimitrius

Obrázok 4: Kancelárske stoličky © Sergey Ignatenko

Obrázok 5: Kancelária v podkroví s pracovným stolom © Robert Kneschke