19 Prírodné esenciálne oleje a ich tradícia, účinky a terapia

V dávnych dobách sa čisté prírodné éterické oleje stále používali na terapeutické, rituálne a hygienické účely. Rôzne dôkazy dokazujú dôležitosť olejov pre starých Grékov, Egypťanov, Rimanov, Číňanov a Indov. V tej dobe boli ľudia ešte oboznámení s komplikovanými procesmi získavania prírodných esencií a cenných éterických olejov.

Aromatické oleje majú blahodarný vplyv na našu myseľ a telo

Liečenie éterickými olejmi nazývame aromaterapia

profylaxia

Zásadné resp Aromatické oleje sú široko používané v profylaxii rôznych chorôb. Je dokázané, že vonné oleje stimulujú mozgové funkcie a zlepšujú náš duševný stav. Aromaterapia sa používa na svalové kŕče. Vdychovanie určitých éterických olejov môže pomôcť zmierniť podráždenie pokožky, bolesti hlavy, nespavosť, úzkosť a sexuálne problémy.

Účinok éterického oleja

Ďalej pre vás uvedieme účinky jednotlivých aromatických olejov.

Vonné oleje sú dôležitou súčasťou mnohých kozmetických výrobkov

1) bergamot

Bergamotový olej má vyrovnávajúci účinok. Úspešne odháňa melanchóliu a depresiu.

2) jedľa

Živica a olej z jedle majú povzbudzujúce a regeneračné vlastnosti.

Oleje sa do nášho tela dostávajú pri vdýchnutí alebo cez pokožku

3) šalvia

Šalviový olej je prírodné antidepresívum, odstraňuje starosti, pomáha proti nespavosti a má silný protizápalový účinok.

Pri fajčení rôznymi živicami vdychujeme aj esenciálne oleje

Keďže extrakcia olejov je špeciálny proces, mnohé z nich nie sú práve lacné 

4) grapefruit

Olej z tohto citrusového ovocia zmierňuje pocit hladu, a preto je úspešný pri liečbe obezity.

5) eukalyptus

Eukalyptový olej vyrovnáva, normalizuje a dezinfikuje. Má tiež schopnosť znižovať horúčku.

6) pelargónový olej 

Dobré proti depresii, mierne upokojujúce, vyrovnáva hormonálnu rovnováhu a normalizuje krvný tlak

Je celkom možné vytvárať aromatické oleje aj doma

7) Ylang Ylang

Tento exoticky znejúci olej vám zlepší náladu. Používa sa proti impotencii.

Použitie aromatických olejov sa dôrazne odporúča na relaxáciu a odpočinok

8) levanduľa

Levanduľový olej upokojuje, normalizuje spánok a posilňuje imunitný systém.

Aromatická lampa, čajová sviečka a pár kvapiek esenciálneho oleja robia večer jednoducho jedinečným

10) harmanček

Harmančekový olej zmierňuje bolesť. Pôsobí dobre proti bolestiam hlavy a hnačke.

11) citrón

Citrónový olej je skvelý liek na kŕčové žily a na reguláciu trávenia. Emulguje a rozptyľuje tuky v žalúdku.

Citrusová vôňa rozjasní váš deň, najmä v tmavších mesiacoch roka

Majoránka by rozhodne nemala chýbať ani vo vašej bylinkovej záhrade

12) tymián

Olej získaný z tymianu upokojuje myseľ, dobre pôsobí proti kŕčom a zápalom

13) majoránka

Vôňa majoránky má schopnosť zahnať pocity straty, smútku a samoty. Zľahka sa dýcha. Dobrý liek na zápchu a silné kŕče.

Melissa a mäta nie sú k dispozícii iba ako čaj

14) mäta pieporná

Mätový olej pomáha pri regenerácii, stimuluje mozog. Vôňa je veľmi nápomocná pri bolestiach hlavy, únave, horúčke a poruchách trávenia.

15) pomarančový olej 

zlepšuje náladu, vyrovnáva emocionálny stav.

Ružový olej sa často používa v parfumérii

16) ružový olej

Ten vznešený Vôňa ruže mierne upokojuje, zmierňuje mesačné ťažkosti, pomáha proti impotencii, nespavosti a nervozite

17) rozmarínový olej

Vôňa rozmarínu zlepšuje pamäť a upokojuje gastrointestinálne oblasti, reguluje krvný obeh, čistí a posilňuje pokožku.

Prospešný levanduľový olej uvoľňuje telo, myseľ a dušu

18) santalový olej

Táto vôňa upokojuje telo i myseľ a je afrodiziakum

19) olej z čajovníka

hojenie rán, protizápalové

V zime používajte aromatické oleje, aby ste neprišli o dobrú a slnečnú náladu