9 prírodných liekov pre zdravý život a dobrú náladu
Mnoho ľudí sa čoraz častejšie uchýli k prírodným prostriedkom. Rozmanitosť v lekárňach zostáva a je to dobré, pretože sa našťastie môžete spoľahnúť na konvenčné prostriedky. Dnes by sme však chceli predstaviť 9 známych a chutných jedál, ktoré majú liečebný a preventívny účinok zároveň.
9 prostriedkov z nášho každodenného života, ktoré ako také nevnímame
Liečivé byliny sa najčastejšie spájajú s prírodnými prostriedkami. Niekedy čítate o zdravých hodnotách sezónneho ovocia a zeleniny. Ale koľko z nás vie, že mnohé bežné potraviny môžu predchádzať a / alebo liečiť mnohé nepríjemné choroby? Pokúsili sme sa spojiť bežné sťažnosti s liečebným účinkom niektorých potravín a nižšie vám ponúknuť naše výsledky!
Čím viac budete o svojom jedle vedieť, tým lepšie si dokážete zostaviť denné menu
bolesť hlavy
Keď príde nepríjemná bolesť hlavy, človeku hneď napadne tabletka a možno aj spánok. Možným riešením by bola aj voda, ale kto pozná melón ako prírodný liek na bolesť hlavy? Vlhké a namáhavé počasie v lete vás môže vyviesť z miery. Jeden pohár melónovej šťavy denne, pri pravidelnom používaní, vám pomôže zabudnúť na bolesť.
Nebeská chuť melónu má tiež jemný a hojivý účinok
Hrdlo a hrdlo je možné udržiavať v dobrej kondícii s medom a zázvorom
Žalúdočný vred
Keď bojujete so žalúdočnými problémami, nemyslíte si, že môžu zmiznúť bez ťažkých liekov. Príroda ponúka čerstvé listy bazalky a mali by ste ich len dobre prežuť.
Bazalka je svojou veľkoleposťou a prospešnou všestrannosťou stále presvedčivejšia
Šťava z granátového jablka znižuje krvný tlak a čistí krv
Vysoký krvný tlak
Príliš veľa nervov, prílišný hnev a prílišný nepokoj môžu mať z dlhodobého hľadiska negatívne účinky na naše zdravie. Pomôcť môže napríklad zaradenie nižšieho stupňa, ale ak to nie je okamžite možné, odporúčame šťavu z granátového jablka. Aj tu jeden pohár pokryje vašu každodennú potrebu cenných vitamínov a preventívne pôsobí proti vysokému krvnému tlaku.
Bolo by úžasné mať čerstvý dych a navyše silný a zdravý žalúdok
pálenie záhy
Často a radi informujeme o chúlostivých účinkoch éterických olejov. Ak máte chuť experimentovať, jednoducho si po každom jedle vložte do úst 2 kypré púčiky klinčeka a energicky ich žujte. Ak necítite úľavu okamžite, lepší zápach z úst je stále zaručený.
Kypré púčiky klinčeka blahodarne pôsobia na podráždený žalúdok
migréna
Aj keď sú záchvaty migrény niečo hrozné, hovorí sa, že sa dá nájsť spôsob, ako sa z toho dostať. Každý deň by ste mali zjesť jablko na prázdny žalúdok a po chvíli sa tešiť na zaručené zlepšenie.
Ako to bolo znova? Jablko denne udrží lekára preč.
Chlad a zápal
2 čajové lyžičky medu a 2 čajové lyžičky zázvorovej šťavy prečistia hrdlo a upokoja dýchacie cesty. Pozor! Tento recept neodporúčame, ak máte problémy so žalúdkom.
Citrusový alebo zázvorový med pre silný imunitný systém
Ak radi vyrábate sladkosti sami, urobte to so zázvorom a medom
Vyrobte si zmrzlinu sami a vyskúšajte bláznivé, ale zdravé veci
Pupienky a kazy
Ak máte možnosť venovať sa starostlivosti o pleť 15 minút denne, môžete na postihnuté miesto priložiť plátky uhorky. Po niekoľkých dňoch sa budete môcť tešiť na krásnu pleť.
kašeľ
Kašeľ je nepríjemný pre vás, ale aj pre všetkých naokolo. Preto si môžete vziať 6 datlí a nechať ich variť v 1/2 litri plnotučného mlieka. 3 poháre denne bojujú aj s najhorším kašľom.
Zápcha / hnačka
Červená repa je to, čo skutočne posilňuje žalúdok a podporuje jeho funkcie. Môžete ich získať v regióne a ťažiť len z ich zdravých vlastností.
Zdravá strava má zmysel iba vtedy, ak ste sa naučili rozumieť svojmu telu
Každý človek na tejto planéte je samozrejme prísne individuálny. Prostriedky odporúčané vyššie nemôžu ublížiť, ale je vždy užitočné vidieť schopnosti lekára, najmä ak ste už oboznámení s problémami, s ktorými sa môžete stretnúť. A aj keď je rastlina považovaná za veľmi zdravú, mali by ste najskôr počúvať svoje telo a až potom sa vrhnúť do šialenstva v zdraví.
