Ako sa môžete vyhnúť psychologickej manipulácii
Psychologická manipulácia prostredníctvom pocitov viny
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko dôležitých životných rozhodnutí ste urobili pod vplyvom iných ľudí? Kompromisy sú nevyhnutné, pretože v konečnom dôsledku nežijeme sami, ako môžu iní ľudia ovplyvniť naše činy alebo sú ovplyvnení inými.
Kedy je to však skutočne múdre a spravodlivé rozhodnutie a kedy sme obeťou psychologickej manipulácie?
Aby ste medzi nimi vždy dokázali rozlíšiť, potrebujete dlhší tréning. Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu začať.
Naučte sa včas rozpoznať nebezpečenstvo
Pár psychologických trikov …
Kedy sa cítime vinní??
Nikto nie je v zásade zodpovedný za nešťastie ostatných, okrem prípadov, keď nie sú k dispozícii žiadne zločiny a úmyselne implementované zlé činy. Všetko ostatné je psychologická manipulácia. V každodennom živote otvorene vyjadrujeme svoje názory a snažíme sa z každej situácie vyťažiť maximum. Sme zodpovední za zastupovanie našich vlastných záujmov napriek pozícii ostatných. To platí aj pre životné prostredie.
Pocit viny? manipulácia?
Nezodpovedáte za nešťastie ostatných
Naučiť sa porozumieť skutočnému významu týchto slov
Za pocitmi viny, že nie všetko ide tak, ako by malo, väčšinou skrývate svoj vlastný hnev. Skontrolujte tvrdenia druhého kritéria aj podľa tohto kritéria!
Nechovaj sa ako bábka
Nevysvetľujte a neospravedlňujte sa
Vnútri si môžete robiť starosti. Ak si však nie ste istí, že ste urobili niečo zjavne zle, neospravedlňujte sa. Pretože práve to vás v pasci manipulátora uchváti ešte silnejšie. Skúste tiež nereagovať hnevom a príliš silnými emóciami. Súcit musí byť tiež mimo hry.
V zásade nie sme druhým nič dlžní
Spoznali ste sa v týchto situáciách??
Spoznali ste sa v práve popísaných situáciách? Stali ste sa niekedy obeťou psychologickej manipulácie na základe viny? Potom sa musíte najskôr pokúsiť dostať z jednej alebo viacerých konkrétnych situácií s jasným vedomím. Musíte pokračovať v hľadaní spôsobu, ako zmeniť svoj postoj k medziľudským vzťahom tak, aby si k vám ostatní ľudia už jednoducho nedovolili takto pristupovať. Verte nám: robíte láskavosť obom stranám.
Prajeme vám veľa úspechov!
hlavy hore!
Zbaviť sa viny
