Detoxikačná kúra – Čerstvé a zdravé nápady s nasledujúcimi detoxikačnými šťavami
Naplánujte si svoj vlastný detoxikačný režim s nasledujúcimi skvelými detoxikačnými šťavami
Naplánovali ste si, že toto leto zaradíte do svojho jedálnička viac vody a šalátov? Ale to skutočne funguje len vtedy, ak poskytnete rozmanitosť. Nikto nemôže vydržať rovnaký vkus každý deň!
Detoxikačné kúry s ovocím
Čoskoro budeme niektoré články venovať receptom na chutné šaláty. Dnes začneme tou jednoduchšou časťou: Máme pre vás skvelé nápady na vodné nápoje, ktoré vás osviežia a zbavia toxínov..
Doprajte si pravidelne detoxikačný režim
Voda s černicami a pomarančmi
Černice aj pomaranče sú bohaté na antioxidanty a vlákninu. Môžete s ním skutočne očistiť svoje telo. Na pol litra potrebujete dva alebo tri plátky pomarančov a hrsť černíc.
Čerstvé nápady na leto
Jablkový postrek
Potrebujete si pripraviť nápoj, ktorý vám pomôže rozpustiť nadbytočné nahromadené uhľohydráty? Na tento účel je jablkový postrekovač ako stvorený. Zlepšujú tiež stav gastrointestinálneho systému a zhodia niekoľko kíl.
Vezmite 1 1/2 litra vody. Pridajte lyžicu jablčného octu, vytlačte citrón. Pridajte škoricu a med, aby ste získali ešte väčšiu chuť.
Zlepšite gastrointestinálny systém pomocou postrekovača jabĺk
Voda so zeleným čajom a mätou
Tento nápoj je povinnou súčasťou vášho detoxikačného plánu a výrazne vám pomôže schudnúť. Skoro ním doslova zmývate tuky z tela. Budete potrebovať zelený čaj a niekoľko plátkov limetky. Pridajte 2-3 lístky mäty. úplné!
Čerstvé a zdravé zároveň
Voda s čučoriedkami a malinami
Oba druhy ovocia sú mimoriadne účinné pri odstraňovaní toxínov z tela. Logicky je kombinácia týchto dvoch neprekonateľná. Ak budete piť túto vodu súčasne s diétou, budete čoskoro vyzerať veľmi štíhlo.
Skombinujte čučoriedky a maliny, aby sa zdvojnásobil zdravý účinok
Melón s mätovou vodou
Vodný melón je veľmi zdravý pre pečeň a obličky. Ak chcete posilniť fungovanie týchto orgánov, nakrájajte niekoľko plátkov melónu a nechajte ich vo vode niekoľko minút. Pridajte niekoľko listov mäty.
Zlepšiť fungovanie pečene a obličiek
Uhorka – bazalka – vodný nápoj
Rozkrojte niekoľko uhoriek, limetky a kolieska citrónu, pričom dôraz kladte samozrejme na prvý prídavok. Pridajte šálku nasekaných listov bazalky.
Vychutnajte si zdravý nápoj
Voda z aloe vera
60 gramov nápojového gélu Aloe Vera by malo stačiť na pol litra. Za týmto účelom stlačte citrón. Jedná sa o letný nápoj, ktorý vám umožní vychutnať si všetky výhody tejto zdravej liečivej rastliny.
Aloe Vera má dobré zdravotné účinky na organizmus
Voda s ananásom a melasou z cukrovej trstiny
Prekvapili sme vás touto kombináciou? Tento recept znie mnohým ľuďom na prvý pohľad dosť prekvapivo. S týmto však môžete v lete dosiahnuť aj vynikajúce výsledky Detoxikačná kúra. Na liter potrebujete dva kusy ananásu a dve cukrové trubičky. Váš detoxikačný režim v lete môže byť taký jednoduchý!
Leto je ten správny čas na detoxikačný režim
