Zdravý život: Letné radosti a dobré zdravie s úžasnými nápadmi na starostlivosť

Kúpanie je nevyhnutné pre naše zdravie, najmä v lete. Mnohí z nás to veľmi dobre vedia. Ak vo vani strávite trochu viac času a naplníte ju prírodnými olejmi alebo bylinkami, vyhnete sa mnohým problémom so zdravím pokožky. Potom budete vyzerať mladšie a uvoľnenejšie a nebudete musieť využívať drahú lekársku starostlivosť.

Ak ste si na to ešte neurobili čas, leto je tou správnou sezónou na začiatok.

Základy, ktoré potrebujete pre dobrú kúpeľňu

Predtým, ako prejdeme k veľkým prírodným darom pre letnú vaňu, by sme chceli poukázať na základy, ktoré potrebujete pre starostlivosť o vašu pokožku.

Na skvelé a zdravé kúpanie vo vani potrebujete nasledujúce:

Kefa na chrbát
Štetec na nechty
Pemza
Rôzne masážne prostriedky

Zdravý život a exotické kúpanie

žijúca zdravá vaňa exotické kvety žena

Krásne, letné a prírodné výrobky do vane

Tu je pár nápadov na letnú starostlivosť, ktoré zároveň hydratujú vašu pokožku a obsahujú prírodné produkty, ktoré kúpite na trhu a nie v lekárni alebo kozmetike.

Med a ocot

Môže to byť také jednoduché: naplňte vaňu medom a octom zmiešaným s vodou.

Je to jednoduchý spôsob, ako zmierniť rôzne podráždenia pokožky, vrátane tých, ktoré spôsobuje silné slnečné žiarenie. Pokožka je potom veľmi jemná.

Ružový olej a med

Zmiešajte dve polievkové lyžice olivového oleja, ružového oleja, medu a ak chcete, pridajte pár kvapiek svojho najobľúbenejšieho organického parfumu. Ak sa takto kúpete tesne pred odchodom na pláž alebo von, budete sa môcť účinne chrániť pred slnečným UV žiarením. Vaša pokožka bude nádherne voňať.

Využite magické vlastnosti ruže!

Žijúci zdravý kúpeľ kúpajúci sa ružový olej z lupeňov ruží si sám vyrobí soľ do kúpeľa

Peeling vo vani

Vo vani môžete svoju pokožku prirodzene odlupovať. Zmiešajte nasledujúce prísady:

Dve šálky s práškom zo suchého zeleného hrášku
Pohár múky,
Šálka prášku zo suchej pomarančovej kôry,
Šálka prášku zo suchej citrónovej kôry,
Pohár mandlí.

Zmiešajte ingrediencie dohromady a použite ich na výživu svojho tela ako pri každom drhnutí. Vaša pokožka bude nielen žiariť, ale aj poriadne relaxovať. Potom si telo namočte do vane s neutrálnymi olejmi.

Pripravte si voňavé soli do kúpeľa

zdravý životný štýl kúpeľová soľ urobte si bylinky liečivé rastliny korenie

Experimentujte s práškom, kvetmi, korením, ovocím

Všetko, čo máte radi a čo pochádza z prírody, má priaznivý vplyv na myseľ a telo. Ak pôjdete svetom s týmto postojom, budete mať odvahu experimentovať s rôznymi darmi prírody. Na spestrenie kúpeľa použite bylinky, liečivé rastliny a korenie. Experimentujte a nájdite svoje vlastné vzorce krásy.