10 مميعات طبيعية للدم لتحسين تدفق الدم

الجلوس على الكمبيوتر لفترة طويلة ، وعدم ممارسة الرياضة ، والنظام الغذائي غير السليم ، والآن قيود الإغلاق الطويلة علاوة على ذلك … جميع أنواع المتطلبات الأساسية للحصول على دم كثيف. قد يبدو الأمر نوعًا من المبالغة ، لكن هذه كلها بعض الأسباب التي لها آثار سلبية جدًا على تدفق الدم لدينا على المدى الطويل. وهذا بدوره يعادل “تدفق الحياة”. لأن تدفق الدم السيئ أو حتى الجلطة الدموية يمكن أن يكون له عواقب وخيمة بالنسبة لنا. تعتبر السكتات الدماغية والنوبات القلبية والانسداد الرئوي هي الأكثر شهرة والأكثر شيوعًا للأسف في جميع أنحاء العالم. ما يمكنك فعله حيال ذلك ولماذا يمكن أن تكون مخففات الدم الطبيعية مفيدة جدًا لصحتنا ، ستكتشف أدناه.

مارس التمارين الرياضية بانتظام واستنشاق الهواء النقي!

مميعات الدم الطبيعية الركض الصحي

ما هي مخففات الدم على أي حال?

مصطلح “مميع الدم” ليس علميًا وليس صحيحًا تمامًا. ومع ذلك ، فقد رسخت نفسها بقوة في استخدام اللغة اليومية وبالتالي فهي سهلة الفهم. في الأساس ، يتعلق الأمر أكثر بكثير بما يسمى ب مضادات التخثر أو مضادات التخثر.

هذه هي العوامل أو المواد التي تمنع أو تقلل من تكتل الصفائح الدموية. هذا يقلل من خطر الإصابة بجلطات دموية خطيرة يمكن أن تسبب تجلط الدم. يتم استخدام العديد من مميعات الدم الصيدلانية في الطب وغالبًا ما تنقذ حياة البشر. هذه لها تأثير قوي ويمكن بالطبع استخدامها فقط تحت إشراف طبي. لسوء الحظ ، غالبًا ما يكون لها العديد من الآثار الجانبية ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى تفاعلات غير مرغوب فيها مع أدوية أخرى.

تمنع مخففات الدم تجلط الدم في الأوعية الدموية

مميعات الدم الطبيعية الصحية

مميعات الدم الطبيعية كوقاية

على عكس الأدوية المخففة للدم ، من غير المعروف أن الأدوية الطبيعية لها أي آثار جانبية. وغني عن القول أنه يجب عليك أيضًا توخي الحذر حيال ذلك ، وإذا كانت لديك شكاوى حادة أو مزمنة ، فيجب عليك بالتأكيد فحصك وإبلاغك من قبل الطبيب. على الرغم من أنه لا يمكنك حقًا تناول جرعة زائدة من مميعات الدم الطبيعية ، فقد تحدث في بعض الحالات تفاعلات مع بعض الأدوية. تعتبر المواد الطبيعية مثل تلك الموجودة في الجريب فروت ونبتة سانت جون أمثلة جيدة على ذلك. خاصة إذا كنت تتناول بالفعل أي مضادات تخثر طبية ، يجب ألا تبدأ بالمضادات الطبيعية في نفس الوقت. أو إذا كان الأمر كذلك ، عندها بكميات قليلة وتحت إشراف طبي. في الأساس ، تعتبر مخففات الدم الطبيعية أكثر ملاءمة للوقاية الجيدة وليس في الحالات العاجلة أو الأمراض الخطيرة.

يجب عليك أيضًا شرب كمية كافية من الماء لتحسين تدفق الدم

مخففات الدم الطبيعية تشرب الماء الصحي

نصيحة إضافية: يجب ألا تتوقف تحت أي ظرف من الظروف عن تناول دواء تسييل الدم بنفسك. اجعل طبيبك دائمًا يفحصك مسبقًا. إذا كنت ترغب في التحول إلى مميعات الدم الطبيعية ، فافعل ذلك ببطء وبمساعدة ممارس صحي شامل أو أخصائي صحة. لا تنس أنه لا يمكن لأي من مسيلات الدم التالية أن تحل محل الفحص الطبي!

وإليك 10 المفضلة لدينا عندما يتعلق الأمر بمخففات الدم الطبيعية:

# 1 الزنجبيل

الزنجبيل مميع الدم الطبيعي صحي

# 2 الكركم

الكركم الطبيعي لتخثر الدم

# 3 قرفة

القرفة الطبيعية لتجلط الدم

# 4 فلفل حريف

تجلط الدم الطبيعي الفلفل الحار الفلفل الحار

# 5 الثوم

الثوم الطبيعي مميع للدم

# 6 أناناس

الأناناس الطبيعي مميع للدم

# 7 الزعرور

الزعرور الطبيعي أرق الدم

# 8 شيرفيل

أرق الدم الطبيعي من chervil

# 9 أحماض أوميجا 3 الدهنية

مميعات الدم الطبيعية أحماض أوميغا 3 الدهنية

# 10 غوجي التوت

توت غوجي صحي أرق الدم الطبيعي

كن مسؤولا عن صحتك. تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة. خذ فترات راحة من الأنشطة الرتيبة وتحرك دائمًا في الهواء الطلق كلما أمكن ذلك. لا تدخن وقلل من استهلاكك للكحول. عش أسلوب حياة صحي وثق في قوى الطبيعة وقوى الشفاء الداخلية الخاصة بك. اعتمد على مميعات الدم الطبيعية كوسيلة وقائية مستدامة واستمتع بكل لحظة بامتنان!

احصل على تدفق الدم!

ممارسة الركض مميعات الدم الطبيعية

إثراء قائمتك اليومية بالأعشاب والتوابل الصحية

بهارات طبيعية صحية ومميزة للدم

الزنجبيل والقرفة والكركم من أقوى مضادات التجلط الطبيعية

مميع الدم الطبيعي الزنجبيل والكركم والقرفة

يتم تضمين الثوم والليمون الحامض أيضًا

مخفف الدم الطبيعي الزنجبيل والليمون والثوم والكركم

يساعد اللوز أيضًا على تحسين الدورة الدموية

اللوز الطبيعي ترقق الدم

الجنكة بيلوبا – أعجوبة حقيقية من الشرق الأقصى  

أرق الدم الطبيعي الجنكة بيلوبا

يعتبر البابونج المحلي أيضًا مفيدًا جدًا لدمائنا ويعمل بمثابة مميع دم لطيف     ترقق الدم الطبيعي البابونج

العديد من الأعشاب الطازجة الأخرى لها خصائص مماثلة

مميعات الدم الطبيعية الصحية

الزعفران – يوصى بشدة باستخدام الذهب الأحمر لهذا الغرض

تجلط الدم الطبيعي بالزعفران