15 علاج منزلي فعال لحروق الشمس

بجمال أشعة الشمس في الصيف ، لا ينبغي أبدًا الاستهانة بها. يحب معظمنا الاسترخاء على الشاطئ أو بجانب المسبح والاستمتاع بالشمس الرائعة. لكنك غالبًا ما تخاطر بالحصول على الكثير من الأشياء الجيدة. بدلاً من السمرة اللطيفة ، لسوء الحظ ، غالبًا ما يحدث حروق شمس مؤلمة وقبيحة. اعتمادًا على الشدة ، يختلف الألم والعواقب أيضًا. حتى مع الحروق الطفيفة ، يمكن أن تشعر بشد وحرقان غير مريحين على الجلد – وهي علامة واضحة على أنه يجب فعل شيء حيال ذلك. بالإضافة إلى العلاجات التقليدية من الصيدلية ، هناك أيضًا بعض العلاجات المنزلية الفعالة جدًا لحروق الشمس تحت تصرفك. لقد قمنا بإدراجها لك أدناه.

 العلاجات المنزلية لحروق الشمس توفر راحة حقيقية

العلاجات المنزلية لحروق الشمس

ومع ذلك ، إذا كانت درجة الحروق عالية أو إذا كانت لديك أعراض طويلة الأمد ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. غالبًا ما يتبين أن طريقة التبريد القديمة باستخدام مكعبات الثلج تؤدي إلى نتائج عكسية. بهذه الطريقة ، لا يتم علاج الحرق ، ولكن غالبًا ما يحدث العكس – انخفاض حرارة الجلد.

إذا كنت ترغب في الحصول على دش بارد مباشرة بعد حروق الشمس ، فمن المستحسن عدم ضبط درجة حرارة الماء على 17-18 درجة..

1. الزبادي الطبيعي

العلاجات المنزلية للزبادي حروق الشمس

يعتبر الزبادي الطبيعي البارد طريقة كلاسيكية عندما يتعلق الأمر بالعلاجات المنزلية لحروق الشمس. الملمس الكريمي لا يبرد فحسب ، بل يحتوي أيضًا على الكثير من الإنزيمات الصحية والبكتيريا بروبيوتيك بالإضافة إلى البروتينات التي تغذي بشرتنا وتريحها في نفس الوقت. بهذه الطريقة ، لا تبرد المناطق المحمرّة بشكل مريح فحسب ، بل تمنع الجلد أيضًا في معظم الحالات من التقشر لاحقًا. ببساطة ضع الزبادي على المناطق المصابة من الجلد بأصابع نظيفة واتركه يعمل لمدة 5-10 دقائق. ثم يغسل بالماء الفاتر. يشعر بالارتياح على الفور.

2. الصبار

العلاج المنزلي لحروق الشمس الألوة فيرا

يمكنك فعل شيء مشابه باستخدام هلام الصبار أو النبات الطازج نفسه. يمكنك تحضير نوع من الجل أو البلسم من أوراق الصبار الطويلة والعصرية عن طريق قطع الأوراق بالعرض وإزالة الكتلة اللزجة الشفافة. يمكنك بعد ذلك سحقها أو هرسها قليلاً ويكون دواء حروق الشمس الخاص بك جاهزًا. يمكنك تطبيق هذا على الجلد المحروق وتركه لبضع دقائق.

3. خل التفاح

العلاجات المنزلية لخل التفاح حروق الشمس

يعتبر الخل ، وخل التفاح على وجه الخصوص ، مادة متعددة الاستخدامات ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضًا عندما يتعلق الأمر بصحتنا. في حالة حدوث حروق الشمس ، يمكنك استخدامه بنفس القدر من النجاح. سوف ينظم مستويات الأس الهيدروجيني لبشرتك ويعزز الشفاء. لخل التفاح أيضًا تأثيرات قوية للغاية مضادة للالتهابات ، والتي ستجدها مفيدة. يمكنك رش الخل مباشرة على الجلد باستخدام زجاجة رذاذ أو تحضير غلاف الخل. إذا كنت ترغب في الاستحمام ، يمكنك ببساطة صب كوب من خل التفاح في الماء الفاتر والاستلقاء فيه. رائع!

4. الصودا

الصودا كعلاج منزلي لحروق الشمس

صودا الخبز لها أيضًا تأثير مطهر وخفيف على بشرتك المصابة بالشمس. كمسحوق قلوي ، فإنه يهدئ على الفور المناطق المحمره من الجلد ويخفف الألم. ببساطة قم بإذابة ملعقة صغيرة من صودا الخبز في لتر من الماء الفاتر أو البارد قليلاً وانقع قطعة قماش أو حتى قميص بداخلها ، والتي يمكنك بعد ذلك ارتدائها لتكثيف خصائص الشفاء.

5. زيت جوز الهند

العلاجات المنزلية للنصائح الصحية لحروق الشمس

زيت جوز الهند هو أحد أفضل المصادر الطبيعية لترطيب بشرتنا. يغذي ويلطف البشرة التي تعاني من الجفاف بسبب الشمس. يمكنك وضع زيت جوز الهند على بشرتك فورًا بعد الاستحمام بماء فاتر حتى تظل رطبة قليلاً. يمكنك أيضًا الاستمرار في استخدام الزيت الثمين لفترات قصيرة في الشمس لأنه يحتوي على عامل حماية طبيعي من أشعة الشمس يبلغ 4.

6. شحم الخنزير

زيت جوز الهند كعلاج منزلي ضد حروق الشمس

يوصى بشدة بالزيوت والزبدة الأخرى مثل زيت الزيتون وشحم الخنزير عندما يتعلق الأمر بالعلاجات المنزلية لحروق الشمس. هذه تقلل التوتر وتغذي المناطق المجهدة من الجلد. حمض الأوليك الصحي الذي يحتوي عليه يُلطف البشرة ويخفف الألم. لإضفاء القليل من الشعور بالعافية ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية وفرك المناطق المحمرّة بشحم الخنزير.

7. خيار

العلاج المنزلي لخيار حروق الشمس

تحتوي مياه تبريد الخيار الطازج أيضًا على العديد من مضادات الأكسدة والمواد المسكنة التي تعزز عملية الشفاء وتساعدك على الاسترخاء. يمكنك إما وضع الخيار في شرائح رفيعة مباشرة على الجلد أو طحنه إلى عجينة في الخلاط ثم وضعه على المناطق المؤلمة.

8. الطماطم

عصير الطماطم والزبادي كعلاج منزلي لحروق الشمس

الطماطم ليست مفيدة فقط للحنك ، ولكن أيضًا للبشرة. تحتوي على الليكوبين بالإضافة إلى فيتامينات A و C – وجميعها مكونات صحية ضرورية للالتهاب والاحمرار. هذا يجعل البشرة المتوترة أكثر نعومة وأكثر اعتدالًا. يتم تقليل التوتر والألم بشكل ملحوظ. من الأفضل خلط العصير الطازج المكون من 2-3 حبات من الطماطم مع ملعقة كبيرة من الزبادي ووضع المزيج البارد على الجلد المصاب بحروق الشمس. ثم اشطفيه بالماء الفاتر لمدة 20 دقيقة وكرر هذا الإجراء 2-3 مرات في اليوم.

9. العسل

علاج منزلي لعسل حروق الشمس

العسل بالتأكيد مضاد للالتهابات والتئام الجروح. وبالتالي ، فإن هذه الأطعمة الطبيعية لا يمكنها تحلية الشاي والحلويات فحسب ، بل تساعد أيضًا في علاج حروق الشمس. تعمل البروتينات والإنزيمات القيّمة. إذا لامس العسل الجلد لفترة أطول ، يصبح أكثر نعومة وإشراقًا بشكل ملحوظ. يعمل العسل كغطاء أو يوضع مباشرة على الجلد ، على تلطيف الجلد المؤلم ويعيده ببطء إلى حالة جيدة.

10. حليب بارد

علاج حروق الشمس المنزلية بالحليب والزبادي

هنا مرة أخرى ، يساعدك المحتوى العالي من البروتين والرطوبة المهدئة على الشعور بالراحة مرة أخرى بسرعة نسبيًا. لذلك ، ضعي الحليب البارد على المناطق المحمرّة بمساعدة أنسجة الوجه أو مناشف الوجه. يمكنك أيضًا إضافة بعض العسل إلى الحليب لزيادة تأثير الشفاء كثيرًا.

11. دقيق الشوفان

دقيق الشوفان كعلاج منزلي لحروق الشمس

دقيق الشوفان ليس مناسبًا فقط لحبوب الموسلي اللذيذ في الصباح أو بين الوجبات ، ولكن أيضًا كعلاج منزلي لحروق الشمس. تشكل السكريات المتعددة لدقيق الشوفان طبقة واقية على الجلد مفيدة للشفاء بشكل أسرع. يمكن لمناطق الجلد المجهدة أن تتعافى بشكل أفضل بهذه الطريقة. يمكنك نقع دقيق الشوفان في الماء وتطبيقه على الجلد أو استخدامه أثناء الاستحمام. خذ جوربًا رقيقًا قديمًا واملأه بالرقائق. يجب أن يكون الجورب معقودًا جيدًا من الأعلى حتى لا يخرج دقيق الشوفان. ثم انقع الجورب المحشو لبضع دقائق في حوض الاستحمام المملوء بالماء الفاتر. الآن يمكنك الاسترخاء فيه أيضًا.

12. البطاطس

البطاطس كعلاج منزلي لحروق الشمس

على غرار الخيار ، يمكن تقطيع البطاطس إلى شرائح أو وضعها على الجلد كعجينة نيئة. وستقوم قوة الدرنة اللذيذة بالباقي. كما أن تأثيراتها المضادة للالتهابات تجعل البطاطس علاجًا منزليًا فعالًا جدًا للكدمات والتورمات بشكل عام.

13. الفراولة

الفراولة كعلاج منزلي لحروق الشمس

العفص الموجودة في الفراولة هي المكونات النشطة الرئيسية لهذه الفاكهة اللذيذة ، والتي تساعد البشرة بشكل كبير في حالة حروق الشمس. ببساطة امزج القليل من الفراولة في الخلاط ووزع الخليط بالتساوي على المناطق المصابة من الجلد. اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

14. شاي البابونج

أكياس شاي البابونج كعلاج منزلي ضد حروق الشمس

نعلم جميعًا التأثيرات المهدئة والمضادة للالتهابات للبابونج. لا يستخدم فقط داخليًا ، ولكن أيضًا خارجيًا على الجلد. للقيام بذلك ، احرق حفنة من أزهار البابونج بالماء الساخن واتركها تبرد تمامًا. نخل المرق بمصفاة المطبخ. يمكنك بعد ذلك وضع قطعة قماش مبللة بها على الجلد وتركها تعمل.

15. زيت اللافندر

الزيوت الأساسية كعلاجات منزلية ضد حروق الشمس

زيت اللافندر الذي يعتمد على زيت اللوز أو الجوجوبا فعال أيضًا إذا كنت قد عانيت من حروق الشمس الخفيفة. بالإضافة إلى الرائحة المهدئة ، ستحصل بشرتك على الراحة التي تتوق إليها. يمكنك أيضًا مزج الزيت العطري بزيت جوز الهند لزيادة خصائص العلاج. تحسن!

كل هذه العلاجات المنزلية الطبيعية لحروق الشمس صحية وفعالة. ومع ذلك ، يجب استخدامها قبل كل شيء في حالة الاحمرار الطفيف بعد الاستحمام الشمسي وليس في الحالات الخطيرة ، على سبيل المثال عندما تكون البثور قد تشكلت بالفعل. زيارة طبيب الجلدية أمر ضروري. كن عاقلًا ولا تلعب بالشمس. تمتعي بدفئها وضوءها الرائع باعتدال واحمي بشرتك الغالية. استخدم دائمًا كريم الشمس المناسب لك ولا تأخذ حمامًا شمسيًا لفترة طويلة. سوف يستمر خلق السمرة الجميلة. وعد!