9 أفكار لعلاج التخلص من السموم لمزيد من الطاقة والخفة في الصيف

خطط لنظام التخلص من السموم الخاص بك باستخدام عصائر التخلص من السموم الرائعة التالية!

عصائر التخلص من السموم هي طريقة حديثة لاستعادة الشكل. سيؤدي ذلك إلى ترطيب جسمك والتخلص من السموم الضارة في نفس الوقت.

إليك بعض التركيبات اللذيذة التي يجب أن تجربها بالتأكيد هذا الصيف.

ماء الزنجبيل

هل تعلم أن المزيد والمزيد من الناس يعتقدون أن الزنجبيل يمكنه محاربة السرطان؟ لا يوجد دليل علمي على ذلك. ومع ذلك ، فقد تم إثبات شيء واحد من خلال التجربة: أنت متأكد من تعزيز جهاز المناعة وشفاء جسمك. امزج بعض مسحوق الزنجبيل في الماء البارد وحوله إلى مشروب صيفي رائع!

علاج التخلص من السموم بالخيار والجريب فروت والليمون

علاج التخلص من السموم الصيفية من الحمضيات والزنجبيل والليمون والجريب فروت

ماء الليمون والزنجبيل

هذه صيغة محسنة لنفس المشروب. يجب إضافة مسحوق الزنجبيل مرة أخرى وعصر نصف ليمونة لكل نصف لتر.

ماء بنكهة الفراولة

الفراولة مليئة بمضادات الأكسدة. يمكنك استخدام هذه لإعداد مشروب رائع.

3 – 4 حبات فراولة تكفي نصف لتر. للقيام بذلك ، خذ قطعة ليمون وريحان مطحون. ثم لديك مذاق عطري ولذيذ!

جهز نفسك ماء الفراولة اللذيذ

التخلص من السموم الصيفية التخلص من السموم شرب ماء الفراولة

ماء الخيار

قطعي شرائح قليلة من الخيار وانقعيها في نصف لتر من الماء لمدة 20-30 دقيقة. استمتع بهذا المشروب في الصباح. بهذه الطريقة تتخلص من السموم وتتمتع بالكثير من الطاقة طوال اليوم.

تأكد من اختيار الفواكه والخضروات المزروعة عضوياً

التخلص من السموم علاج الصيف شراب البرتقال والتوت والخيار والنعناع والليمون

ماء برتقال

يمكنك أيضًا تحضير مشروب برتقال باستخدام نفس مبدأ ماء الخيار. طعمه منعش للغاية ويوفر لك الكثير من فيتامين سي..

ماء التفاح للقلب

هل ترغب في تحسين نشاط قلبك؟ قطع بعض شرائح التفاح ووضعها مرة أخرى في الماء. بهذه الطريقة ، يعمل هذا العضو المهم جدًا بشكل أفضل ويمكنك إزالة السموم من جسمك بالكامل في نفس الوقت.

ماء التفاح ليس فقط لذيذًا ومنعشًا ، ولكنه أيضًا صحي جدًا

التخلص من السموم الصيفية بالنعناع والتفاح والليمون

ماء النعناع

انعش أنفاسك وتخلص من السموم عن طريق صنع ماء النعناع. يجب أن تكون 3-4 أوراق كافية لنصف لتر.

ماء التوت البري

هل تحب عصير التوت البري؟ إذا كنت تفضل تركيبة أخف ، قم بإعداد شراب ماء بكمية قليلة من هذه الفاكهة. هذا مشروب صيفي رائع يمكنك شربه طوال اليوم لإزالة السموم. قم بإعداده قبل نصف ساعة على الأقل من تناوله!

كما أن الرمان غني جدًا بمضادات الأكسدة

التخلص من السموم الصيفية بالرمان والليمون والريحان والنعناع

ماء مع بطيخ

البطيخ لذيذ ، ويزيل السموم من الجسم تمامًا. إذا لم تكن حريصًا على اللب ، ولكن على الطعم المنعش ، يمكنك استخدامه لتحضير الماء. قطعي بضع شرائح من البطيخ واتركيها في الماء لمدة نصف ساعة.

سيبدأ موسم البطيخ قريبًا

التخلص من السموم الصيفية تحضير مشروبات الديتوكس بالنعناع

جرب وصفات الفاكهة الأصلية أولاً! إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة أفكارك الخاصة. لا شيء يمكن أن يحدث خطأ مع هذا! يمكنك تحضير مشروبات مائية من جميع الفواكه تقريبًا للاستفادة بشكل أفضل من خصائصها المفيدة.