Haritaki – 7 فوائد صحية لـ “ملكة النباتات الطبية”

يُعرف Haritaki (Terminalia chebula) أيضًا باسم “ملك النباتات الطبية” في الأيورفيدا ويقدم فوائد صحية ملحوظة. على سبيل المثال ، يمكن أن يمنع تساقط الشعر ويقضي على قشرة الرأس ويساعد في علاج الإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للنباتات الطبية أن تمنع السعال ونزلات البرد والقضاء على حب الشباب وتخفيف القرحة وتعزيز المناعة والوقاية من مرض السكري والمساعدة في إنقاص الوزن ومكافحة الحساسية الجلدية وحتى تحسين أمراض القلب..

Haritaki – أحد أهم النباتات الطبية في الأيورفيدا

ثمار haritaki terminalia chebula على الشجرة

Haritaki – نبات رائع من الشرق الأقصى

إنه علاج أيورفيدا مصنوع من بذور شجرة تيرنيا شيبولا. تزدهر الشجرة دائمة الخضرة بشكل رئيسي في جنوب آسيا – في الصين والهند وسريلانكا ونيبال. ثمار الشجرة تشبه ثمار الفاكهة ذات النواة. لها شكل بيضاوي يتراوح طولها بين 2 و 4.5 سم وعرض 1.2 إلى 2.5 سم مع 5 أضلاع طولية.

اعتمادًا على التنوع ، يتحولون إلى اللون الأخضر الداكن عندما ينضجون. طعم ثمار هاريتاكي حلو وحامض ومر ، حسب الصنف. هناك 7 أنواع من Haritaki: Abhaya و Jivanti و Chetak و Vijaya و Rohini و Putane و Amruta.

الثمار الناضجة من Terminalia chebula 

ثمار هريتاكي الناضجة صحية

7 فوائد رئيسية لـ Haritaki

لم يكن عبثًا أن تم تعبد Terminalia chebula واستخدامها بطرق عديدة من قبل اليوغيين منذ أكثر من 10000 عام. لأن ثمارها على شكل مسحوق تبدو مفيدة حقًا للعديد من الأمراض. هريتاكي:

  • يحافظ على استمرار عملية الهضم

Haritaki هو ملين طبيعي ويحتوي على الألياف للمساعدة في مكافحة الإمساك. إذا كنت تعاني من الإمساك ، يجب أن تأخذ Haritaki في شكل مسحوق مع الماء. لعمل مسحوق Haritaki ، خذ ثمار Haritaki ، وأزل البذور وقشرها ، ثم اطحنها. إنه أسهل وأسرع باستخدام مسحوق عضوي عالي الجودة من متجرك العضوي المفضل أو من متجر الأطعمة الصحية.

  • يحسن صحة القلب

مع زيادة نقاء الدم ، تصبح عضلات القلب أقوى. يعمل الدم النظيف على وقف تراكم الدهون في الشرايين وخاصة الشرايين التاجية. عندما تحدث هذه التأثيرات ، فإنها تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وقلب قوي وتنقية الشرايين.

مسحوق Haritaki يساعد في مشاكل القلب والأوعية الدموية 

مسحوق haritaki صحي

  • يساعدك على إنقاص الوزن

تساعد Terminalia chebula على إزالة السموم من الجسم والحفاظ على عمل الجهاز الهضمي. النبات مطهر طبيعي للدم. في شكل مسحوق ، ينظم الجوع ويؤدي ، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، إلى فقدان الوزن بشكل صحي.

  • يمنع السعال ونزلات البرد

يوفر Haritaki الحماية ضد السعال ونزلات البرد. يجب تناول مسحوق Haritaki مع العسل لعلاج السعال ونزلات البرد. كما أنه يشفي من التهاب الحلق والتهاب اللثة.

  • يقوي جهاز المناعة

عندما يتم تناول مسحوق Haritaki ، الذي يتم تحميصه بشكل أفضل في السمن ، بانتظام ، فإنه يعمل كمعزز للمناعة ويزيد من طول العمر.

في المرة الأولى التي تحك فيها حلقك ، يمكنك الاعتماد على النبات الطبي

مزايا haritaki عند الإصابة بنزلة برد

  • يساعد في تساقط الشعر

يستخدم زيت Haritaki على الشعر في أجزاء معينة من الهند للمساعدة في منع التهابات القمل وقشرة الرأس. يقوي هذا الزيت بصيلات الشعر ويغذي فروة الرأس. ليس من أجل لا شيء أنه يستخدم أيضًا لعلاج تساقط الشعر بشكل فعال.

سيبدو شعرك أقوى وأكثر لمعانًا معه 

haritaki ضد تساقط الشعر

  • يحسن بشرة البشرة

هاريتاكي فعال في علاج حساسية الجلد في الأذنين التي تسببها الأقراط. الأقراط الذهبية والفضية لا تسبب الحساسية. لكن الأقراط المعدنية لن تتفق مع الجميع لأن بعض الأقراط المعدنية تحتوي على النيكل. في بعض الأحيان ، عندما نرتدي هذه الأقراط لفترة طويلة ، تصبح شحمة الأذن حكة ، حمراء ومتورمة. Therminalia chebula هو أفضل حل لهذه المشكلة. ما عليك سوى أخذ بعض المسحوق منه ووضعه على المنطقة المصابة بقليل من الماء المغلي. Haritaki له خصائص مضادة للجراثيم تجعله فعالًا جدًا في علاج حب الشباب أيضًا. معجون بسيط من مسحوق Haritaki والماء المغلي سوف يعالج حب الشباب بسرعة كبيرة ويمنع تكون الندوب.

براعة Terminalia chebula  

آثار haritaki terminalia chebula صحية

استفد من آلاف السنين من الخبرة لمعلمي اليوغيين والأيورفيدا واكتشف المزايا العديدة لـ Haritaki لنفسك.لا تنس أن استخدام هذا النبات لا يحل بأي حال من الأحوال محل زيارة طبيبك ، واسمح لنفسك بفحص دقيق مسبقًا. حافظ على صحتك واستمتع بالحياة!

يمكن لهذا النبات الطبي الهندي أن يحسن بشكل ملحوظ قدرتك على التركيز

haritaki أفضل تركيز

ثق بالطب القديم للهند! 

haritaki terminalia chebula health plant. نبات صحي مسحوق الفاكهة haritaki terminalia chebula ثمار هاريتاكي زهور haritaki haritaki حصاد ثمار صحية صحية هريتاكي الشبلة