Mouches volantes – غيوم زجاجي مزعج بالاسم الرومانسي
هل حدث هذا لك من قبل؟ تبدو مسترخيًا في السماء الزرقاء أو البحر ولا تزال تلاحظ أي وبر مزعج. أو بقع صغيرة شفافة تطير في مجال رؤيتك. إنهم لا يؤذون ، لكنهم ليسوا مرتاحين بشكل خاص أيضًا ، لأنهم يحجبون رؤيتك الواضحة. بادئ ذي بدء: الأمر نفسه ينطبق على العديد من الأشخاص الآخرين وهذه الظاهرة ليست غير شائعة. يطلق عليه بشكل جميل: Mouches volantes (تعني بالفرنسية “البعوض الطائر”) ولا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق حقًا. في هذه المقالة نود أن نلقي نظرة فاحصة على ما هو مخفي بالضبط وراء هذه الشكاوى ، وما الذي يجب مراعاته وكيفية التعامل معه.
يمكن ملاحظة الوبر الموجود في العين بشكل خاص على الخلفيات الخفيفة أحادية اللون
ما هي عوامات العين?
في العالم الناطق باللغة الإنجليزية ، يُعرف هذا الاضطراب البصري المنتشر أيضًا باسم “العوامات”. يعرف الخبراء أنه عتامة زجاجية. لأن هذا الاسم في الواقع يفسر سبب ظاهرة العين هذه والتي تقع في الجسم الزجاجي للعين. وهي: مقل العيون لدينا تتكون من ما يسمى بالجسم الزجاجي ، والذي يحتوي على مادة شفافة تشبه الهلام..
وهذا بدوره يتكون من 98٪ ماء. المكونات الأخرى هي أيضًا حمض الهيالورونيك وهيكل شبكي دقيق مصنوع من ألياف الكولاجين. بمرور الوقت ، أي مع تقدمك في السن ، تبدأ هذه الألياف في التكتل معًا وتتقلص شبكة الكولاجين بأكملها ببطء. تلقي هذه التكتلات بظلالها على شبكية العين ، والتي تطفو ذهابًا وإيابًا. ثم نعتبرها بقعًا عائمة أو زغبًا في مجال رؤيتنا.
هذه هي الطريقة التي يتم بها بناء أعيننا
في الأساس ، تعتبر العوامات غير ضارة. ومع ذلك ، يُنصح بالحذر إذا أصبحت هذه الأشياء أكبر أو أكثر من اللازم فجأة ، أو إذا ظهرت ومضات من الضوء في عينك. ثم يجب عليك الذهاب إلى طبيب العيون على الفور وفحص نفسك. زيارة الطبيب لا تضر بشكل عام بالاضطرابات البصرية من أي نوع. هذه هي الطريقة الوحيدة لاستبعاد الأمراض الخطيرة ، مثل إصابات الشبكية أو حتى الانفصال.
في هذه الحالة أيضًا ، فإن زيارة طبيب العيون تستحق العناء دائمًا
ما هي أسباب هذا العتامة الزجاجية؟?
كما ذكر أعلاه ، يقال أن السبب الرئيسي للعوامات مرتبط بالعمر. يوضح الخبراء أن الكثافات في الجسم الزجاجي ترجع أساسًا إلى عمليات الشيخوخة الطبيعية. ومع ذلك ، فإنه غالبًا ما يصيب الأشخاص الأصغر سنًا وحتى الأطفال. في مثل هذه الحالات ، قد يكون ذلك بسبب أسباب وراثية أو إجهاد مفرط للعينين ، على سبيل المثال عند العمل على الشاشة. من حيث المبدأ ، فإن عتامة الجسم الزجاجي هي أيضًا أكثر شيوعًا في الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر.
لذلك يجب أن تأخذ فترات راحة منتظمة عند العمل على الشاشة
أي نوع من العلاجات هناك?
إزالة الجسم الزجاجي هو الحل الأكثر جذرية ، وهو في الواقع عملية معقدة. ومع ذلك ، يتم إجراء هذا فقط في الحالات الشديدة للغاية وينطوي على العديد من المخاطر والآثار الجانبية. ومع ذلك ، هناك إجراء جديد نسبيًا يجب أن يساعد. إنها طريقة ليزر حديثة غير مؤلمة تمامًا ، ولكنها لا تزال غير مدفوعة من قبل شركات التأمين الصحي. لم يثبت بعد ذلك جيدًا ولا يزال يعتبر غير ضار تمامًا ، لأنه لا يمكن استبعاد الآثار الجانبية. إذا لم تكن هناك اضطرابات أخرى في العين ، فيجب أن تفكر مليًا قبل المخاطرة.
من المرجح أن يتأثر قصر النظر بالعوائم
العلاجات الطبيعية والنصائح
على الرغم من عدم وجود دراسات علمية حول هذا الموضوع ، إلا أن العديد من المصابين به يشيرون إلى طرق وحيل طبيعية مختلفة تمنحهم راحة كبيرة في حالة عتامة الجسم الزجاجي. معظمهم أيضًا حول الوقاية من العوائم.
- خذ حمض الهيالورونيك كبسولات أو استخدمه كقطرات للعين ؛
- تستهلك المزيد من مضادات الأكسدة.
- إجراء علاجات التخلص من السموم بانتظام ؛
- زيادة أحماض أوميغا 3 الدهنية في الطعام ؛
- فيتامين ج والزنك ؛
- شرب المزيد من الماء.
إن النظر سريعًا إلى اليسار واليمين عدة مرات من شأنه أن يوفر الراحة أيضًا
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تساعد بعض تمارين العين الكلاسيكية ، على الأقل في المدى القصير. بالإضافة إلى الحيل التالية:
- تجنب الجدران البيضاء أو الخفيفة أحادية اللون في المنزل ؛
- طلاء الجدران بألوان صامتة أو بورق حائط مزخرف ؛
- جهز منزلك بمزيد من الجداريات والنباتات وغيرها من الإكسسوارات المنزلية المزخرفة ؛
- ارتداء نظارات شمسية أغمق أو مستقطبة في الشمس الحارقة أو الثلج ؛
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التدريب الذاتي أو الاسترخاء التدريجي للعضلات.
مع هذه الصورة البانورامية الجميلة ، تكون الضبابية أكثر إزعاجًا
الفرق كبير جدا
الخبر السار: ينصح الخبراء ببساطة بإعطاء الدماغ وقتًا للتعود على العوامات. إنه ذكي للغاية وقابل للتكيف وسيتعلم تجاهل العتامات الزجاجية المزعجة على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، تختفي هذه ببطء من مركز مجال رؤيتك بمرور الوقت ، لأن شبكة الكولاجين في الجسم الزجاجي تتقلص بشكل أكبر..
لكن لا تدع ذلك يزعجك!
لذلك ، من الأفضل توضيح كل هذا مع طبيب العيون الخاص بك لتكون في الجانب الآمن ولا تدع بعض “البعوض الطائر” يسحبك إلى أسفل!
استمتع بوقتك وحياتك!
