اصنع شراب المريمية بنفسك – وصفات حكيم صحية للجميع

يمنحنا الصيف والخريف ثمارًا وأزهارًا وأوراقًا وجذورًا يمكن استخدامها لعدة أغراض خلال مواسم البرد. في منتصف الصيف ، يمكنك حقًا استخدام الكثير من الأعشاب الصحية لوصفات لذيذة وحتى صنع عصير الليمون أو الموكتيلات بنفسك. في مقال اليوم نود أن ننقل كيف يمكنك صنع شراب المريمية بنفسك. يمكن أيضًا استخدام الوصفة لإنشاء منتجات عشبية أخرى. هل لديك حكيم في حديقتك وتريد حقًا تجربة شراب المريمية ، فستكون مهتمًا بالأسطر التالية. ما هو المهم معرفته عن شراب المريمية وهل هناك جرعة موصى بها يجب مراعاتها؟ لقد أرفقنا الكثير من الشروحات ونقدم لك اقتراحات عملية مع وصفات مثيرة.

اصنع شراب المريمية بنفسك – أفضل وقت للقيام بذلك هو الآن 

اصنع شراب المريمية بنفسك واستفد من خصائصه الصحية طوال فصل الشتاء

لقد أبلغنا كثيرًا عن الخصائص الصحية للعديد من الأعشاب. اليوم نواصل ذلك ، لأنه يمكن إضافة الموضوع بشكل أكبر. هل أنت ممن يحبون شراء الأعشاب في القدور أو حتى زراعتها بنفسك?

وهل تساءلت كيف يمكنك صنع شراب منه بنفسك؟ وهل الشراب صحي مثل شاي الأعشاب؟ في جميع الحالات ، يُنصح بصب المواد الصحية في كوب وتذوقها مخففًا في رشفات صغيرة. تعتبر المريمية عشب الخلود. الأوراق العطرية لها تأثير قوي مضاد للالتهابات ، وتعزز الهضم ، وتمنع التعرق وتبدد الغازات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التأثير العام هو منشط ومنشط ومطهر. إذا كنت ترغب في تجفيف المريمية واستخدامها لاحقًا ، يجب عليك تخزينها في حاويات محكمة الغلق في مكان بارد ومظلم. شراب المريمية علاج جيد وآمن لالتهاب الحلق.

لا تستخدم الأعشاب في صنع الشاي اللذيذ فحسب ، بل تستخدم أيضًا في الأدوية الطبية ومستحضرات التجميل المغذية 

عصير الليمون العشبي في الصيف لا يروي العطش فحسب ، بل يمكنه أيضًا تبريد الجسم بشكل دائم وممتع 

الوصفة العالمية لكيفية صنع الشراب بنفسك

سواء كنت قد جمعت المريمية أو إكليل الجبل أو النعناع أو بلسم الليمون وقمت بتجفيفه ، يمكنك أن تكون سعيدًا. تصنع أوراق الشجر والزهور العطرة شرابًا رائعًا لا يتذوق طعمه مثل الصيف فحسب ، بل يوفر أيضًا الكثير من الصحة. نود أن نطبق هذه الوصفة البسيطة لكيفية صنع الشراب بنفسك. في حالتنا نقوم بإعداد شراب حكيم لذيذ: 40 جرام حكيم ، 1/2 لتر ماء ، 250 جرام سكر وعصير ليمون وقشر. يجب غسل أوراق المريمية وتجفيفها جيدًا. قطفها أو قطعتها إلى قطع صغيرة ، صب الماء فوقها في قدر واتركها تغلي مرة واحدة. ارفع القدر من على الموقد واتركه لمدة ليلة. ثم نضيف السكر والليمون ونغلي كل شيء مرة أخرى. عندما تحصل على كتلة شراب ، صب الشراب في زجاجات وهو ساخن.

رائحة المريمية قوية مثل تأثيرها 

تخزين شراب المريمية والآثار الجانبية

“الجرعة تصنع السم” يجب أن ترافقنا هذه الجملة دائمًا بهدوء عند التعامل مع الأعشاب. على الرغم من صحة أوراق المريمية ، فمن المتوقع حدوث آثار جانبية في حالة تناول جرعة زائدة. يمكن للزيوت الأساسية الموجودة في الأوراق والتي تقتل البكتيريا والفيروسات أن تخل بالتوازن في الجهاز الهضمي. الدوخة والغثيان من الأعراض الشائعة عندما لا تتناول جرعة زائدة فحسب ، بل تستخدم أيضًا العشب بانتظام على مدى فترة طويلة من الزمن. كما يحظر على النساء الحوامل والمرضعات والأطفال استخدام المريمية كدواء. ينظف المريمية الدم ويطعم طعمه الجيد كتوابل لأطباق مختلفة. إذا لم يكن لديك حكيم في المنزل ، يمكنك أيضًا تزيينه وتنقيته بشراب المريمية. إذا كان المذاق شديدًا بالنسبة لك ، يمكنك جعل شراب المريمية أكثر نعومة وزهورًا مع النعناع أو اللافندر.

مذاق شراب المريمية رائع مع العسل والليمون 

شراب المريمية سهل التحضير ويمكن استخدام الوصفة لطهي شراب عشبي آخر 

مفعول المريمية مطهر ومضاد للبكتيريا ومضاد للعرق وهضمي 

د.يمكن دمج شراب المريمية مع الأعشاب العطرية الأخرى 

أولاً ، تصنع مشروبًا عشبيًا تريد نقعه لليلة 

ثم يُغلى المشروب مع السكر والليمون في كتلة شراب 

يجب أن يكون القوام صحيحًا ويتم تعبئة الشراب في زجاجات بينما لا يزال ساخنًا 

إذا أردت ، يمكنك صقل الشراب بالليمون أو النعناع أو اللافندر أو بلسم الليمون 

تطبيق شراب المريمية

يمكنك جرعة المريمية الطازجة أو المجففة. الجرعة اليومية الموصى بها هي 4-6 جرام في اليوم ويجب عدم تجاوزها. ماذا عن الشراب؟ هل يمكنك تناول جرعة زائدة معها؟ يمكن تناول الشراب غير المخفف 2-3 مرات يوميًا في كوب زجاجي قبل الأكل وقبل الذهاب إلى الفراش. إذا شعرت بعدم الارتياح ، يمكنك بالطبع تخفيف الشراب بالماء. إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق ، فإن التأثير يكون أسرع بكثير إذا شربت الشراب غير مخفف. إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، يمكنك تذوق الشراب ممزوجًا بشاي الأعشاب ومراقبة حالتك الخاصة. كشخص بالغ ، إذا كنت تشرب كوبًا كاملًا مع شراب المريمية 2-3 مرات في اليوم ، فأنت تعطي نصفه فقط للأطفال. الطعم حلو وممتع وسهل الهضم. لا تتفاجأ إذا كانت الغرفة بأكملها تفوح منها رائحة المريمية لأيام. نظرًا لأنه يستخدم أيضًا ضد الإمساك ، فلا ينبغي أن تتفاجأ من تأثيره الملين.

نتمنى لك صيفًا صحيًا وحيويًا ونراكم في المرة القادمة!

في الثلاجة ، يمكن أن يظل الشراب طازجًا ولذيذًا لفترة أطول 

قد يشرب الشخص البالغ ما لا يزيد عن ثلاثة إلى خمسة أكواب زجاجية كاملة إذا ظهرت عليه الأعراض 

يمكن لشاي الأعشاب أيضًا التخلص من حكة الحلق ، لكن طعمه لا يضاهي طعم الشراب 

على الرغم من استخدام الليمون اختياريًا ، إلا أننا نوصي بإضافته إلى الوصفة 

تبقى الأعشاب طازجة تمامًا في قوالب مكعبات الثلج 

اشرب الشاي العشبي الطازج بانتظام 

يجب تخزين الأعشاب المجففة في مكان جاف ومظلم