أعشاب طبية للصداع – راحة طبيعية

صداع ، صداع ، صداع نصفي…. هذه شكاوى نموذجية تسمع عنها كل يوم. لا عجب أن تؤثر هذه الأعراض على ملايين الأشخاص حول العالم. في حياتنا اليومية الديناميكية ، يتعرض الناس باستمرار لضغوط ، والتي يمكن أن يكون لها تأثيرات مختلفة على صحتهم. يمكن أن يكون الصداع ضعيفًا أو شديدًا ، ويكون حادًا جدًا ثم يهدأ ببطء. مع الصداع تشعر بضغط غير مريح وقمعي في المعابد وتشعر بعدم الراحة. ينخفض ​​تركيزه ومعه الدافع للعمل. لطالما بحث الأطباء والممارسون الطبيون في الأسباب التي تسبب الصداع لدى الناس. وابحث عن الراحة. نريد اليوم أن نقدم مساهمة متواضعة للموضوع ونكشف لك أسرار قوى الطبيعة العلاجية. بدلاً من اللجوء إلى دواء مسكن للآلام مجرب ومختبر للصداع ، سنعرض لك الآن خيارات أخرى لمكافحة الألم المزعج. فيما يلي نقدم لكم بعض الأعشاب الطبية ونوضح آثارها العلاجية ضد الصداع.

الصداع يعني آلام حادة في المعابد تسبب عدم الراحة

أعشاب طبية لعلاج الصداع علاجات طبيعية للصداع

أسباب الصداع متنوعة للغاية ، وهذا هو بالضبط كيف يمكن علاجه. على سبيل المثال ، الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة يمكن أن يسبب الصداع أيضًا. تشمل الأسباب الشائعة لهذا الشعور بالضيق ارتفاع استهلاك الكحول والسجائر والكثير من التوتر وقلة النوم وقلة السوائل والتغيرات الهرمونية وسوء جودة الهواء الداخلي والحساسية للطقس..

بالنسبة للصداع الحاد والمزمن ، يلزم إجراء فحوصات طبية حتى يتم وصف العلاج المناسب. في مثل هذه الحالة ، اطلب المشورة من طبيب الأسرة! اليوم نحن لا نتحدث عن الأدوية التي تحارب الصداع. نلقي نظرة فاحصة على علاجات الطبيعة التي تساعد في هذه الأمراض. يساعد الزنجبيل والليمون وإكليل الجبل والفانيليا والخزامى بالتأكيد على تخفيف الصداع. نريد الإبلاغ على الفور عن قوة الشفاء لهذه الأعشاب. كمعلومات أولية ، نريد التأكيد على أن هذه النباتات الطبية يتم تخميرها في الغالب وتؤخذ على شكل شاي. يعد تحضير الشاي أمرًا سهلاً ، لكن تأثير الشفاء يمكن أن يكون رائعًا جدًا!

الأعشاب الطبية التالية لها تأثير في تخفيف الصداع. على المدى الطويل ، يمكن أن تساعدك هذه العلاجات في التخلص من الصداع تمامًا.

الزنجبيل (Zingiber officinale)

يعتبر الزنجبيل علاجًا معروفًا منذ زمن سحيق ، والذي يستخدم أيضًا في كثير من الأحيان وعلى نطاق واسع في إعداد العديد من الأطباق والحلويات. يمكن العثور على جذور النباتات طازجة أو مجففة في السوق. يمكن إرجاع الخصائص الطبية للعشب إلى المكونات التي يحتوي عليها. بالإضافة إلى الجينجيرول والزنجبرين والبورنيول ، فهي تحتوي أيضًا على العديد من الفيتامينات ، مثل فيتامين ج والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والصوديوم والفوسفور. يتميز شاي الزنجبيل بطعمه الحار إلى حد ما ، ولكنه لذيذ جدًا. إنه يعمل ضد الصداع ، ولكنه يساعد أيضًا في علاج الغثيان والقيء.

  يجب أن يكون لديك زنجبيل طازج في المنزل طوال الوقت

أعشاب طبية لعلاج الصداع بالزنجبيل في الشاي

لافندر (Lavandula angustifolia)

ينتشر اللافندر في هذا البلد ويمكن رؤيته في العديد من المزارع في الصيف. زهوره الأرجوانية يمكن ملاحظتها على الفور ورائحتها المميزة والرائعة تغري الحواس. رائحة اللافندر لها تأثير مهدئ وتحسن المزاج. في العلاج الطبيعي ، فإن تأثيره المريح على الصداع معروف منذ فترة طويلة ولا جدال فيه. يمكن صنع الشاي العطري من أوراق اللافندر المجففة ، والتي لها تأثير مسكن على الصداع. كما أن لها تأثيرات مضادة للاكتئاب ومهدئة. يستخدم زيت اللافندر الأساسي على نطاق واسع في العلاج بالروائح. يتم الحصول عليها من الزهور النضرة من الأعشاب الطبية. تعتمد كمية المكونات العلاجية والتركيب العام لزيت اللافندر على التربة والمناخ ، أي الموقع الذي يُزرع فيه اللافندر.

مساعدة طبيعية ضد الصداع النصفي والصداع

أعشاب طبية لصداع الخزامى

ميليسا (ميليسا أوفيسيناليس)

يقال أن بلسم الليمون يترك برائحة الليمون ، ولهذا السبب لا يزال يطلق على هذا النبات الطبي بلسم الليمون. تأتي في الأصل من البلدان الجنوبية في منطقة البحر الأبيض المتوسط. اسمها يأتي من اليونانية ويعني عسل النحل. والسبب في ذلك هو أن الرائحة الدقيقة لهذا النبات الطبي تجذب النحل. كانت الخصائص الطبية لبلسم الليمون لا تزال معروفة في العصور الوسطى ، ومنذ ذلك الحين وحتى اليوم تم استخدامه لتهدئة الجهاز العصبي المفرط. تحتوي أوراق النبات الطبي على زيت عطري ، مكوناته هي السترال واللينالول والجيرانيول وحمض روزمارينيك والفلافونويدات وحمض البوليك. هذه التركيبة الممتازة تهدئ الأعصاب الغاضبة وتخفف من الصداع والدوخة وطنين في الأذنين. دائمًا ما يكون التأثير المهدئ لبلسم الليمون في مقدمة استخدام هذه العشبة الطبية. الشاي الطبي المصنوع من أوراقه يجلب لك الراحة في المساء ويضمن لك نومًا جيدًا طوال الليل. كما يساعد المليسة في معدة عصبية وقلة الشهية.

وصف الموسيقار المسيحي من العصور الوسطى هيلدغارد فون بينجن البلسم بأنه “يجعل القلب سعيدًا”

محاربة الصداع أوراق ميليسا أوفيسيناليس

إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis)

أعشاب الصداع المفضلة لدينا في هذه القائمة هي إكليل الجبل. يعتبر من جميع التخصصات في الطب. يأتي الروزماري أيضًا من منطقة البحر الأبيض المتوسط. في الوقت الحاضر ، تنبعث منه رائحة طيبة في الخارج في الحدائق الألمانية أو على الأقل في صندوق الأعشاب ، وغالبًا ما تستخدم كتوابل وخصائصها العلاجية لا شك فيها. يمكن العثور على الزيوت الأساسية بتركيزات عالية في إكليل الجبل. تشمل مكوناته القيمة العفص والمواد المرة والفلافونويد والراتنجات. هذا هو السبب في أن رائحة إكليل الجبل منعشة للغاية. إذا كنت تعاني من الصداع ، يمكنك فرك بعض أوراق إكليل الجبل أو قطرتين من زيت إكليل الجبل برفق على راحة يدك واستنشاق رائحة الأعشاب الطبية. يحارب الصداع ويساعد في علاج الصداع النصفي ويخفف التوتر في المعابد.

 ما زالت الإلهة اليونانية أفروديت تقدر قوة الشفاء من إكليل الجبل

أعشاب طبية لعلاج الصداع وزيت إكليل الجبل للصداع

 الفانيليا (الفانيليا بلانيفوليا أو عطور الفانيليا)

الفانيليا المعطرة بدقة لها تأثيرات عديدة على صحتنا. للتوابل تأثير إيجابي على الجهاز العصبي. قبل قرون كان يطلق عليه “منشط للدماغ”. كانت الفانيليا لا تزال تُعرف باسم مسكنات الصداع في مصر القديمة. اليوم يعرف الأطباء والمعالجون بالطبيعة الكثير عن التأثيرات المهدئة للفانيليا. يزيد حمض الفانيليك من مستويات الأدرينالين والنورادرينالين ونشعر بالاسترخاء والسعادة. يستخدم زيت الفانيليا باستمرار في العلاج بالروائح ، فهو يحسن المزاج ويريح الجسم. وقد ثبت أيضًا أنه يمكن استخدام قرون الفانيليا لمكافحة الصداع النصفي والصداع بنجاح. يحتوي مستخلص الفانيليا على الأوجينول ، وهو زيت أساسي له خصائص مسكنة ومطهرة. يظهر الفيديو المرفق أيضًا أن الفانيليا هي جرعة سحرية حقيقية.

تحارب الفانيليا الصداع وهي جيدة لنفسية

أعشاب طبية للصداع برائحة الفانيليا

استمر في تعلم المزيد عن النباتات الطبية وآثارها وتخلص من الصداع إلى الأبد!

 تخفيف الصداع بالعلاجات الطبيعية Rosmarinus officinalis

أعشاب طبية لعلاج الصداع الزنجبيل Zingiber officinale

تخفيف الصداع بدون دواء Lavandula angustifolia

تخفيف الصداع بإكليل الجبل الطبيعي

أعشاب طبية لرائحة إكليل الجبل للصداع

محاربة الصداع بالوسائل الطبيعية

يخفف الصداع من أوراق ميليسا أوفيسيناليس لتناول الشاي