إيكيغاي: كيف نعيش بسعادة وفقًا لفن العيش الياباني!

إيكيغاي. ربما سمعت هذه الكلمة الآن. أو ربما تكون معتادًا أيضًا على الرسم التخطيطي المكون من أربع دوائر. وغني عن القول ، إنه موضوع ساخن اليوم.

إيكيغاي – لتعيش مائة عام ، بصحة جيدة وسعيدة

كتاب إيكيغاي مفهوم فلسفة الحياة اليابانية

ولكن ماذا يعني Ikigai في الواقع؟ ومع ذلك ، هناك الكثير من المعلومات حول هذا الموضوع ، حيث أن المفهوم الياباني منتشر في العالم الغربي أيضًا. ولكن إذا صادفت المصطلح الياباني فقط الآن ، فنحن نود أن نشرح لك بالتفصيل. لذا تابع القراءة لمعرفة ما تعنيه الكلمة اليابانية ikigai?

النطق الصحيح للكلمة اليابانية هو I-ki-gai

إيكيجاي كتاب الفلسفة اليابانية للحياة متعة الحياة

قبل الخوض بعمق في الفلسفة اليابانية ، لنبدأ بالنطق الصحيح للكلمة اليابانية. يتم نطقها تمامًا كما هي مكتوبة: I-ki-gai.

الحياة ثمينة! ابحث عن السبب الخاص بك لذلك!

كتاب إيكيغاي الألماني فلسفة الحياة اليابانية

ما هو Ikigai?

هناك بعض الأماكن في العالم حيث يعيش الناس لفترة أطول في المتوسط. أجرى المؤلف دان بوتنر بحثًا عن هذه المناطق وأطلق عليها اسم “المناطق الزرقاء”. وهذا يشمل اليابان ، وعلى وجه الخصوص جزيرة أوكيناوا.

يلعب Ikigai دورًا مهمًا في صحة وحيوية أوكيناوا. بالإضافة إلى عادات الأكل والبيئة المعيشية ، فإن هذه الفلسفة اليابانية للحياة هي محور الحياة الصحية. لأن هذه الفلسفة تجعل من الممكن التطلع إلى المستقبل حتى في الأوقات الصعبة.

استمتع بالحياة وفقًا لفن العيش الياباني

فلسفة الحياة اليابانية Ikigai الألمانية

I-ki-gai هو مصطلح ياباني يعني شيئًا مثل “سبب الاستيقاظ في الصباح”. في الفرنسية يطلق عليه “سبب الوجود”. وهي عبارة عن مزيج من الكلمات “iki” ، والتي تعني الحياة ، وكلمة “kai” (تُنطق مثل gai) ، والتي تمثل القيمة أو التأثير أو النتيجة أو الفائدة.

ابحث عن سلامك الداخلي?

إيكيغاي يختبر فلسفة الحياة اليابانية

وفقًا للفلسفة اليابانية ، كل شخص لديه إيكيغاي. إن Ikigai الخاص بك هو المكان الذي يتقاطع فيه شغفك ورسالتك ودعوتك ووظيفتك. يتضح هذا بشكل أفضل من خلال الدوائر المتداخلة على مخطط Venn.

أين تتداخل الدوائر الأربع?

مخطط إيكيغاي فين للفلسفة اليابانية

تمثل الدوائر الأربع:

  • ماذا تحب
  • ما يحتاجه العالم
  • ما تدفعه مقابل
  • ما أنت جيد فيه

سوف تجد Ikigai الخاص بك حيث تتداخل الدوائر الأربع.

لذا فإن المفهوم الياباني يمثله مخطط فين

مخطط إيكيغاي فين لفلسفة الحياة اليابانية

لا يمكنك ممارسة فن العيش الياباني حتى تعرف ما هو ikigai في الواقع بالنسبة لك. بالنسبة لكثير من الناس ، يتطلب هذا أولاً بحثًا مكثفًا عن الذات. ولكن عندما تتخذ خطواتك الأولى في النموذج الياباني للحياة ، ابدأ بإنشاء مخطط فين.

حول, للعثور على هدفك الخاص في الحياة والحصول على شيء في الحياة يستحق الدفاع عنه

كتاب إيكيغاي الفلسفة اليابانية لإلهام الحياة

تبدو فوائد ikigai واضحة. يمنحك سببًا للاستيقاظ في الصباح. تحب عملك وتستمتع بحياتك اليومية ولديك معنى واضح في الحياة. إلى جانب نظام غذائي صحي وبيئة معيشية جميلة ، يعد هذا مكونًا مهمًا لحياة صحية وطويلة.

في عالم سريع التغير ، يبحث المزيد والمزيد من الناس عن طريقة للجمع بين شغفهم ومواهبهم لتقديم مساهمة في المجتمع. هذا هو بالضبط ما هو Ikigai.

البحث عن الحظ …

Ikigai مصطلح فلسفة الحياة اليابانية الألمانية

كل الأشياء تم اعتبارها

يدور فن العيش الياباني حول (إيجاد) هدف في الحياة ، وسبب للنهوض من السرير في الصباح. ikigai الخاص بك هو المكان الذي يجتمع فيه عدد من الأشياء ، أي ما تحب ، وما تجيده ، وما يحتاجه العالم ، وما يمكنك الدفع مقابله. إنها النقطة التي يتقاطع فيها شغفك ورسالتك وحرفتك واتصالك.

ماذا تعتقد؟ هل وجدت Ikigai الخاص بك حتى الآن؟ أم أنك لا تزال تبحث?

يمكن أن يساعدك كتاب Ikigai في العثور على نفسك والعيش بسعادة

كتاب إيكيغاي فلسفة الحياة اليابانية