برج العذراء والطعام الصحي

برج العذراء برج العذراء – أي طعام صحي له?

إن الأشخاص العمليين في علامة النجمة برج العذراء أظهر دائمًا اهتمامًا شديدًا بالأكل الصحي. تريد تحقيق نظافة مثالية وترتيب كل شيء. وبالتالي ، قبل كل شيء ، فإنهم يحققون للبقاء في صحة جيدة.

بهذه الطريقة ، تضمن العذراء أيضًا أنها لا تمرض وربما لا تقوم بالعمل المخطط له.

رمز برج العذراء برج

توجد العديد من الأمراض في الرأس فقط

كقاعدة عامة ، وفقًا لتوقعات الأبراج ، يميل برج العذراء إلى عزو الكثير من الأعراض والأمراض إلى نفسه. يجب أن يعتاد الناس على علامة البروج هذه. لا يتعين عليك دائمًا السعي للحصول على الموافقة والرأي الجيد لمن حولك. لأنهم بهذه الطريقة سيصابون بالمزيد من الأمراض.

الجهاز الهضمي

التهاب الجهاز الهضمي يأخذ للناس علامة النجمة برج العذراء نموذجي جدا. تناول الطعام بانتظام أمر أساسي للوقاية من هذه الحالة. عليك أيضًا أن تمشي كثيرًا وتنام لفترة طويلة وبصحة جيدة.

قم بنزهة ممتعة

الحصول على ليلة نوم جيدة

تكريس نفسك والآخرين

يحب Virgos مساعدة الآخرين وفي بعض الأحيان ينسون التفكير في أنفسهم. لكن لا ينبغي أن يفعلوا ذلك أيضًا. كما أنهم سعداء للغاية بتناول الأدوية. هذا يضعف جهاز المناعة وبالتالي يجب عليهم تعلم تقويته بالأطعمة المناسبة.

النظافة

إنه لأمر جيد لصحة العذارى أن يصروا حقًا على النظافة. إذا كانت الطبق غير نظيف بما فيه الكفاية ، فلن تلمسه العذراء.

قدِّر النظافة

استخدم الإبداع لتناول الطعام بشكل متنوع

إن Virgos مبدعون للغاية ويسعدون جدًا بتطبيق مهاراتهم في فنون الطهي. لا يجب أن تركز كثيرًا على الإضافات والفيتامينات الصناعية. من ناحية أخرى ، يجب أن تكون المكونات الطبيعية موجودة على الطاولة كثيرًا. إنهم يجيدون ذلك ويمكن للعائلة الاستفادة بشكل رائع من هذه القدرة. برج العذراء قادر على حساب السعرات الحرارية والفيتامينات والدهون والبروتينات والكربوهيدرات الضرورية بشكل مثالي. بالإضافة إلى ذلك ، تمكنت من القيام بذلك بسعر منخفض. لذلك ، يجب أن تركز عليها حقًا وبالتالي لن تكون المواد المضافة ضرورية تمامًا.

 أضف المكونات إلى الطبق

تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج المعدة

يجب أن يركز برج العذراء على الأطعمة والأطعمة التي يسهل هضمها. هذه هي بشكل أساسي منتجات الألبان والجبن والخضروات والفواكه. فهي خفيفة وتشجع على تطوير النباتات الدقيقة. كما أنها تحتوي على الكثير من السليلوز.

اشرب حليب

أنواع الجبن المختلفة

الكثير من الألياف

يساهم الميل إلى مشاكل المعدة في حقيقة أن العديد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف يمكن العثور عليها بين الأطعمة اليومية. لذلك احرص دائمًا على تحضير البطاطس والملفوف والجزر والباذنجان.

صحن مع البطاطس

أكل الباذنجان

الجزر أيضا صحي

إذا كنت تأكل اللحم ، فتناول لحم الضأن والأرانب. الكشمش والرمان والخوخ هي الفاكهة التي تفضلها العذارى. اللوز والفول السوداني والجوز هي أيضًا خيارات رائعة!

طبق شهي باللحم

هل تحب الرمان?

يعتبر الكشمش من الأطعمة الصحية الأخرى

الخوخ من بين الفواكه الموصى بها لعلامة البروج هذه

أكل المكسرات

الجوز صحي بشكل خاص

الفول السوداني هو أيضا خيار صحي