النساء فوق سن الأربعين – مرادف للأنوثة والسحر الطبيعي

ترى معظم النساء فوق سن الأربعين أن الشباب قد انتهى الآن إلى الأبد. بعد فترة وجيزة من عيد ميلادهم الأربعين ، يضع الكثيرون قائمة تتضمن “أفكارًا وسلوكًا مناسبًا للعمر” ويريدون اتباع هذا كدليل من الآن فصاعدًا. غالبًا ما تشعر النساء فوق سن الأربعين بخيبة أمل تجاه أنفسهن والعالم بأسره ويريدن أن يشعرن بالراحة في المنزل وانتظار انقطاع الطمث. لكن هذا خاطئ تمامًا! بالطبع ، هذه مجرد أفكار سلبية يجب التغلب عليها. القواعد غير المكتوبة لهذا العصر لا طائل من ورائها وقد دحضها العلم في معظم الحالات. هناك أيضًا بعض الكليشيهات التي يسهل كسرها. نعم ، يتغير الكثير بعد سن الأربعين ، لكن هذه ليست نهاية العالم. نريد أن نظهر للنساء النشيطات والواسعات الحيلة اللائي تجاوزن الأربعين من العمر الأفكار التي يتعين عليهن إبعادها عن رؤوسهن حتى يتمكنن من الاستمتاع بالحياة مرة أخرى!

 رحب بكل يوم جديد بابتسامة لا تقاوم

لا تقل أبدًا ، “لقد فات الأوان بالنسبة لي الآن”!

لا تدع مثل هذه الفكرة تخطر ببالك لأنه لم يفت الأوان للبدء من جديد. هل تريد تغيير وظيفتك أو مجرد بدء عمل آخر؟ كن واثقًا لأنه لا توجد حدود عمرية على المستوى المهني.

ربما تريد تغيير شيء ما في حياتك الشخصية. نعم ، لم يفت الأوان لذلك أيضًا! الشيء الوحيد المهم هو أن تشعر بالرضا وأنه يمكنك بسهولة العثور على توازنك الداخلي. يساعد التأمل واليوجا كثيرًا في إيجاد التوازن الداخلي.

تعتبر تمارين اليوجا والتأمل من الأنشطة الترفيهية الرائعة للنساء فوق سن الأربعين

“أنا أكبر من أن أتغير”

هذا الفكر لا يؤدي إلا إلى الاكتئاب ، ولا توجد طريقة تسمح بحدوث ذلك. أولاً ، أنت لا تزال في أوج عطلتك ، وثانيًا ، لديك بالتأكيد فرصة لإجراء تغييرات في الطريقة التي تعيش بها ونفسك. على سبيل المثال ، يمكنك الاستمتاع بوقت فراغك بممارسة هواية أو الذهاب إلى مدرسة الرقص أو الركض في الحديقة. فقط لا تعتقد أنك كبير في السن وبدين وأن كل هذه التسلية الرائعة ليست لك. لكن على العكس! إذا كنت لا تزال لا تملك هواية ، فهذا هو الوقت المناسب لاختيار واحدة. اخرج كثيرًا والتقِ بأصدقائك وأقاربك. فقط بين الناس يمكنك اكتشاف جوانب الحياة غير المعروفة حتى الآن. هذا سوف يحفزك أكثر ويعطيك دوافع جديدة.

اخرج مع الأصدقاء كثيرًا واستمتع

“أنا حقا يجب أن أفقد بضعة أرطال”

إنه قرار جيد لجميع الأعمار. لا تقلقي إذا لم يبدو شكلك شابًا تمامًا وقد اكتسبت بعض الوزن. تعلم فن قبول كل شيء كما هو. من المؤكد أن الشكل الخاص بك يبدو بالضبط كيف يجب أن يبدو من 40 فصاعدًا. قد يكون فقدان الوزن الشديد في هذا العمر خطيرًا على صحة المرأة. من الأفضل اختيار نظام التخلص من السموم الذي تقوم به تحت إشراف طبي. هل تعلم أنه يمكنك أيضًا إنقاص الوزن بالشاي؟ ستحصل على رقم أحلامك مرة أخرى وستحصل على جرعة إضافية من احترام الذات. كلاهما مجرد أشياء إيجابية ، أليس كذلك؟?

 التخلص من السموم مفيد لجسمك

عصير ديتوكس الطازج

“لا أحد يريد الخروج مع امرأة في مثل سني”

مرة أخرى ، هذا ليس صحيحًا ، كما يقول خبراء الحياة الجنسية. النساء فوق سن الأربعين جميلات وذكيات ولديهن الحرية في التفكير ومعرفة ما يردن بالضبط. أنت تشع أنوثة صافية ، الكثير من السحر والروح. يقدر الحكماء هذه الصفات. ومع ذلك ، إذا كنت عازبًا ، فلا تتفاجأ إذا تلقيت دعوة لحضور عشاء على ضوء الشموع. الآن تبتسم الشمس مرة أخرى وتفتح أمامك بوابات جديدة. فقط امتلك الشجاعة للمضي قدما.

انسَ كل الأفكار السلبية واكتشف أن الحياة بعد عيد ميلاد الأربعين يمكن أن تكون ملونة وجميلة. نريد أن نتمنى لك ذلك أيضًا.

 استمتع بكل يوم جديد في حياتك التي تتجاوز 40 عامًا!

امرأة فوق سن الأربعين تأكل الآيس كريم

استمد قوة جديدة من الطبيعة!

امرأة فوق 40 طبيعة

 يمكنك قراءة كتاب في حديقتك الخاصة والاستمتاع بالاسترخاء الكامل في الشمس

امرأة فوق 40 قراءة حديقة الاسترخاء

مع التدريب المنتظم سوف تستعيد شخصية أحلامك

امرأة من 40 شخصية حلم التدريب

اذهب للخارج قدر الإمكان!

امرأة فوق الأربعين من العمر تخرج في الهواء الطلق

اشرب 2 لتر من الماء يوميا وتخلص من الأرطال

النساء فوق سن الأربعين من شرب الماء يفقدن وزنهن

 المشي لمسافات طويلة مفيد لجسدك وروحك

المرأة فوق 40 تنزه بصحة جيدة