عيش بصحة جيدة – نصائح حول كيفية الاستماع إلى جسدك
يقول لك جسدك “عِش بصحة جيدة” – تعلم الاستماع إليه!
تتفاعل خلايانا مع كل أفكارنا وكلماتنا … يبدو أن المزيد والمزيد من الناس في هذا العالم يؤمنون بهذا. وبهذه الطريقة ، فإننا مسؤولون إلى حد كبير عن الأمراض التي تتطور في أجسامنا.
كما أن أجسامنا تعطينا باستمرار إشارات حول ما يمكننا القيام به لتجنبها. المشكلة هي أننا لم نتعلم الاستماع إليهم.
استمع إلى إشارات جسدك
انظر الى كبار السن! أليست وجوههم تمثيلاً للتجارب التي مروا بها في حياتهم؟ “عيش بصورة صحيهيمكن “ترجمة” مع العديد من التعبيرات المترادفة. شيء مثل – “عيش بصورة صحيه, من خلال تعلم التعرف على علامات جسمك “. يمكنك الآن الحصول على بعض النصائح الأساسية منا. نترك الباقي لك. في الواقع ، كل واحد منا لديه القدرة.
الشعر والقوة
الشعر هو علامة على قوتنا. عندما نشعر بالخوف الشديد نشعر بالذعر في أكتافنا. يمتد فوق العنق إلى الرأس. نشعر بالشيء كله في أعيننا وفي رؤوسنا بشكل عام. تتأثر بصيلات الشعر بشدة أيضًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر الشديد لدى كل من النساء والرجال.
لديك شعر جميل
اعتني بصحة شعرك
يحدث تساقط الشعر أيضًا عند النساء
تجنب تساقط الشعر
آذان
مبدأ “الشيء الرئيسي هو الصحة” وجد أيضًا مظهرًا خارجيًا هنا. عندما يكون لديك مشاكل في أذنيك ، فإنك تواجه مشكلة في الاستماع إلى الآخرين وفهمهم. يشير الألم في الأذنين إلى أنك منزعج للغاية مما تسمعه. هذا واضح جدا عند الأطفال. عليك أن تستمع إلى أشياء كثيرة في بعض الأحيان وأنت غير قادر على فعل أي شيء معقول لتحسين الأمور.
عش بصحة أفضل
عيون ورؤية حقيقية
عندما نواجه مشاكل في أعيننا ، فإننا نرفض رؤية أي شيء على المستوى الميتافيزيقي. يمكن أن تكون صفة فينا أو في حياتنا.
رؤية حقيقية
صداع الراس
عيش بصورة صحيه, لتجنب الصداع ، يجب علينا القيام بأشياء تجعلنا نشعر بالشبع. في المرة القادمة التي تشعر فيها بالصداع ، اسأل نفسك عما إذا كنت تشعر بالإهانة. توقف وحاول معرفة سبب حدوث ذلك. الصداع النصفي لديه أشخاص يريدون أن يكونوا مثاليين وأولئك الذين تراكمت لديهم الكثير من الغضب في حياتهم.
وهذا هو السبب الحقيقي للصداع?
حارب الصداع
العنق والرقبة
منطقة العنق والرقبة مثيرة جدا للاهتمام. إذا كانت لدينا مشاكل في القيام بذلك ، خاصة في الرقبة ، فقد لا نتحلى بالمرونة الكافية. نحن فقط لا ننجح في فهم الأشخاص من حولنا جيدًا بما يكفي. نحن نصر كثيرا على وجهة نظر واحدة.
ماذا يعني ألم الرقبة?
تشير مشاكل الرقبة إلى أننا نعتقد أننا مخطئون. إذا كنت تعاني من نزلة برد ، فأنت أيضًا تشعر بعدم الأمان والارتباك. يعني التهاب الحنجرة أننا مستاؤون جدًا لدرجة أننا لا نريد التحدث حرفيًا.
مشاكل الرقبة
كل طاقتنا الإبداعية في الحلق. تعني مشاكل الرقبة أساسًا أنه لسبب أو لآخر لم نتمكن من تطوير هذه الطاقة. من خلال هذا الجزء من الجسم تمر جميع التغييرات في حياتنا. تعني عبارة “صحي بشكل أساسي” في هذه الحالة أنه يمكننا قبول التحولات والتغييرات.
ظهر
الظهر يدعم نظام الجسم بأكمله. تشير مشاكل الظهر إلى أنك لا تشعر بالاستقرار ولا يمكنك العثور على الدعم. العيش في شكل صحي هنا يعني عدم التركيز كثيرًا على الأشياء المادية ، ولكن الثقة في الأسرة والفرح. لا ، عليك أن تفهم أن الفضاء بجانبك.
تعاني من آلام الظهر الشديدة في العمل
إذا كان ظهرك يؤلمك في الجزء العلوي ، فإن المشاكل عاطفية بطبيعتها. في الجزء الأوسط تشعر بالذنب. هل أنت خائف من شيء ما ، هل تخفي شيئًا؟ هل تشعر وكأن شخصًا ما طعنك في ظهرك؟?
الجلوس على كرسي العمل لفترات طويلة يسبب آلامًا غير مريحة في الظهر
يتم الشعور بعدم الأمان المالي في الغالب في الجزء السفلي من الظهر. هل تقلق طوال الوقت؟ كيف هو وضعك المالي في الواقع?
يمكن أن تكون أسباب آلام الظهر مختلفة
الكلى: القدرة على إعطاء الحياة وتلقيها.
“عيش بصورة صحيهبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى ، يتعين على المرء أن يترجمها على النحو التالي: لا تخافوا من فهم وتجربة الحياة في أعماقها. لا تعتقد أنه ليس لديك الحق أو القوة للقيام بذلك. الأشخاص الذين يدخنون كثيرًا لا يشعرون بقيمة كبيرة ويختبئون وراء قناع. هذا هو الشعور بالنقص!
ما الذي يسبب مشاكل الكلى?
الثدي كرمز للشعور بأنك أما
تظهر المشاكل في هذا المجال الخوف والسب والغضب الشديد.
عليك أن تبدأ في الاعتقاد بأن الجميع موجود في وئام مع الكون
القلب كرمز للحب والدم يرمز للفرح
عندما لا يوجد حب في حياتنا ، يأتي القلب حرفيًا ونشعر بالبرد الشديد. نتيجة لذلك ، يبدأ دمنا في التدفق بشكل أبطأ ونصبح باردًا.
اعتني بقلبك
عيش بصورة صحيه وبالتالي يعني التغلب على مأساة الحياة من خلال رؤية كيف نتسبب بها نحن أنفسنا. بمجرد أن تتمكن من القيام بذلك ، ستختفي أيضًا معظم الأعراض الجسدية.