برج السرطان: نصائح لاتباع نظام غذائي صحي

برج السرطان علامات الأبراج نصائح التغذية

تفاصيل النظام الغذائي الصحي في برج السرطان

السرطان هو أحد علامات الأبراج الذين يحبون العيش في عالمهم الخاص. إنهم يرتاحون بشكل صحيح فقط عندما يكونون في بيئة مألوفة بين الأصدقاء والمعارف. سمة أخرى تميزهم هي استعدادهم للمساعدة.

أنت تحت التأثير القوي للقمر ولديك دائمًا حاجة إلى الحماية من قبل شخص ما.

 ماذا تكشف النجوم؟?

برج السرطان ابراج الأكل الصحي

لا يتخذون القرارات بسهولة بالغة. لكن بمجرد قيامهم بذلك ، فهم في جميع أنواع المواقف. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن نذكر روحهم العميقة والضعيفة للغاية.

نجمة علامة السرطان

برج السرطان علامة برجك التغذية الصحية

المعدة

كل هذه الخصائص المرتبطة بحساسية عالية لها تأثير قوي على المعدة. لهذا السبب ، غالبًا ما يعاني السرطان من مشاكل صحية كبيرة في هذا المجال. الحمض الموجود في المعدة هو شكوى نموذجية لعلامة برج السرطان.

نقطة الضعف: المعدة

برج السرطان علامة على مشاكل معدة الأكل الصحي

لا يقتصر الأمر على المنتجات التي تستهلكها في هذه الحالة ، ولكن الطريقة التي تستخدمها بها هي التي تلعب دورًا مهمًا للغاية. يجب أن يتم استهلاكهم بهدوء ومشاعر طيبة. ينصحك الخبراء بشكل متزايد بالوقوف جائعًا بدلاً من تناول الطعام عندما تكون متوترًا. يجب أن يكون الطعام خفيفًا أيضًا. يجب أن تستمر لفترة طويلة وتكون مناسبة لفترات أطول. لأن هذا الأخير له أهمية أساسية أكثر وفقًا لأبراج برج السرطان. يجب عدم تناول الطعام في وقت متأخر من المساء ، لأنه ثقيل في المعدة. من الأهمية بمكان بالنسبة لمرضى السرطان أن يناموا جيدًا.

النوم الجيد يؤدي إلى الاسترخاء التام

برج السرطان علامة على حياة صحية النوم جيدا

يجب إيجاد التوازن هنا. بسبب الإجهاد ، يميل الأشخاص الموجودون تحت علامة البروج للسرطان إلى تناول الكثير من الطعام أو بشكل غير منتظم. كلاهما سيؤدي إلى تفاقم اضطراب المعدة وبالتالي من الأفضل عدم السماح بهما.

الإحباط الأكل

برج السرطان علامة على الأكل الصحي أثناء ضغوط العمل

المزيد من الخضار والفيتامينات

من المعتاد في برج البروج أنه لا يمكنك العيش إلا على الأطعمة الخفيفة. لأن السرطان يحتاج إلى فيتامينات أكثر من السعرات الحرارية. يجب أن يكون التحضير طازجًا بشكل مثالي. يجب أن تظهر على البخار وعلى شكل سلطات.

طهي على البخار

برج السرطان علامة الخضار الغذاء الصحي

سلطة طازجة في القائمة

برج السرطان علامة الغذاء الصحي أكل سلطة طازجة

أنسب أنواع الفاكهة

من بين الثمار هناك بعض الأصناف التي هي أكثر صحة من غيرها بالنسبة للأشخاص من برج السرطان. هذه هي الخوخ والتفاح والليمون والبطيخ. مع هذه الكوكبة من النجوم ، من الأفضل أن تسمح لنفسك بالآيس كريم بين الحلويات. من الأفضل الاستغناء عن السكر بشكل شبه كامل واستهلاك المزيد من العسل.

الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات

فيتامينات الأكل الصحي لسرطان البروج

تغذية صحية

علامة زودياك السرطان الغذاء الصحي أكل المزيد من الفاكهة

ما أنواع الفاكهة التي يجب أن تأكلها – البطيخ

علامة زودياك السرطان الأكل الصحي أكل المزيد من فاكهة البطيخ

تفاح وليمون

برج السرطان علامة الغذاء الصحي أكل الفاكهة التفاح الليمون

الخوخ العصير

علامة زودياك السرطان الغذاء الصحي الفاكهة الخوخ

حلوى – أيس كريم

زودياك تسجيل السرطان الغذاء الصحي الآيس كريم الحلوى

 منتجات العسل والعسل

منتجات العسل للأكل الصحي من برج السرطان