ما هو الدور الذي يلعبه معنى Yin Yang في رفاهيتنا؟

يين يانغ معنى موازنة التوازن

معنى يين يانغ والتدفق المتناغم للطاقة في أجسامنا

في المقال السابق أوضحنا معنى طاقات الين واليانغ. بالإضافة إلى ذلك ، بدأنا في التعامل مع مسألة التوازن بين هؤلاء في حياتنا اليومية. نظرًا لأن هذا موضوع أساسي ، فلنلقِ نظرة عليه بمزيد من التفصيل.

لذلك نواصل اليوم مع المزيد من النصائح لتحقيق التوازن بين الين واليانغ.

يرمز رمز الين واليانغ إلى الكمال المطلق

رمز يين يانغ يعني الكمال

الخضار الطازجة والفواكه الناضجة مطلوبة دائمًا

لقد نشرنا بالفعل العديد من المقالات حول الخضار والفواكه. حتى لو لم تلاحظ تفاصيل جميع المنتجات وتأثيراتها ، فمن المؤكد أن ما يلي كان عالقًا في ذهنك: إنها تقدم جميعًا مغذيات صحية مختلفة ، يختلف مقدارها ونوعها اختلافًا طفيفًا عن جميع الأطعمة الأخرى.

الكمال هو البحث الأبدي عن التوازن

رمز يين يانغ يعني الخضار الطازجة

لا تزال معظم الخضروات والفواكه تحتوي على مكون واحد على الأقل نادرًا ما يوجد في أي طعام آخر أو لا يوجد حتى على الإطلاق. تم نقل المعرفة إلى الين واليانغ وهذا يعني أن جميع أنواع الخضروات والفواكه تعزز طاقة الين واليانغ بطريقتهم الخاصة.

من خلال أخذها بالتناوب ، يمكنك إنشاء توازن دون الحاجة إلى إجراء حسابات ثقيلة.

كلنا نحلم بحياة متوازنة

معنى يين يانغ اتبع النوع الخاص بك

تنظيم أفضل لأموالك

التفاعل بيننا وبين العالم المادي أمر أساسي. تعكس المشاكل المالية أوجه القصور التي نواجهها في حالتنا العقلية. نحن لا نؤمن بسعادتنا أو بأي قيمة أخرى عظيمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تفسير نقص المال على أنه يانغ ضعيف ، أي طاقة قوية للذكور. لذلك من خلال الاهتمام بثروتك المادية ، ستحقق المزيد من الانسجام بين الين واليانغ.

وفقًا لوتيرتنا الخاصة ، يجب أن يتوق كل منا إلى السعادة

يين يانغ تعني الأبيض والأسود

يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنًا

يين يانغ تعني الأكل المتوازن

أطعم نفسك حسب مشاعرك

يين يانغ تعني أنثى

تحفيز أقل للكحول والاصطناعية

يمنعنا الكحول والمواد الأخرى التي تحفز حواسنا بشكل مصطنع من تكوين فكرة واضحة عن الحالة الحقيقية لكائننا. لذلك ، من الأفضل أن تسمح لنفسك بهذا بكميات محسوبة من أجل تسهيل مهمة توازن يين ويانغ في الحياة اليومية.

الموازين توازن بين المشاعر الإيجابية والاعتراف

يين يانغ تعني السعادة

الشعور بالإنجاز جيد

يين يانغ تعني السعادة

اتبع المسار الطبيعي للأشياء

يين يانغ تعني عقم تدفق التقدم

كن متناغمًا مع الطبيعة والبيئة

يين يانغ معنى ممارسة اليوغا

خذ القوى الطبيعية كمثال

يين يانغ تعني نار الماء

الرياضة والتمارين الرياضية

اليوغا هي حكمة الشرق التي تساهم في تحقيق التوازن الداخلي من خلال تعزيز الجسد. يفترض أن كل شيء في أذهاننا له نظير مادي. في الأساس ، الرياضة العادية ليست شيئًا آخر. افعل ذلك بانتظام ، وتجنب التوتر والضعف الجسدي في مناطق معينة.

يفضل الطعام الطازج دائمًا

يين يانغ تعني أكل التفاح الأخضر الطازج

يمكنك توجيه نفسك بشكل حدسي وفقًا للألوان

يين يانغ تعني الرمان

اوجد التوازن بين التمارين والنظام الغذائي

يين يانغ معنى التوازن

تسوق محليًا وتناول الطعام بشكل موسمي

يين يانغ تعني الخضار الطازجة

هذا أيضًا يعزز توازن Yin-Yang. ابحث أيضًا عن التوازن بين طاقتين في الرياضة التي تختارها. أنت بحاجة إلى كلٍ من تمارين القوة المعززة لليانغ والتدريبات الخفيفة التي تتميز بها الين مثل التمدد والبيلاتس وما إلى ذلك..

ادرك طعامك بالكامل بكل حواسك

يين يانغ تعني الكرز الطازج

ابحث عن الأضداد بشكل حدسي

يين يانغ تعني بذور اليقطين عباد الشمس

اطبخ نفسك أثناء الغناء!

يين يانغ معنى الطبخ

تظهر لنا الطبيعة كل شيء

يين يانغ تعني الشلال

ليس فقط الرياضة ، ولكن أيضًا كل نوع من الحركات والنشاط في حياتنا اليومية له طابع يين أو يانغ. حاول مراقبة كل شيء من هذا المنظور. استخدم حدسك ومشاعرك للحصول على ما يكفي من الاثنين في الحياة اليومية. لا تثق بأي تدريس أو خبير سيفرض عليك نهجًا أو طريقة. تعلم من نصائح الآخرين ، ولكن تذكر أننا جميعًا نمتلك في النهاية المعرفة اللازمة حول رفاهيتنا بداخلنا.

تمدد ، اشعر ، خذ وقتك للاستمتاع

يين يانغ معنى اليوغا ممارسة التوازن

تمنح الأطباق الغنائية العقل والجسد في الحالة المزاجية الصحيحة

يين يانغ تعني وعاء الصوت

خذ وقتك لاستعادة التوازن

يين يانغ تعني تأمل اليوجا