اعثر على المرتبة المناسبة واستمتع بنوم هانئ ليلاً

عندما يتعلق الأمر براحة النوم ، فإن الناس محظوظون في الوقت الحاضر ، لأنه منذ ألف عام لم يكن بإمكان الجميع الاستمتاع بنوم مريح. وإلا كيف ، في ذلك الوقت ، كان الأشخاص الذين لا يتمتعون بامتيازات ينامون على القش والتبن وجلود الحيوانات! لحسن الحظ ، تغيرت ثقافة نوم الناس نوعيًا بمرور الوقت ، ولم يعد النوم الجيد اليوم امتيازًا!…

يمكن قول الكثير عن النوم الصحي. لكن هناك شيء واحد مؤكد: النوم الجيد يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمرتبة مريحة وعالية الجودة. وهذا أيضًا سبب اهتمامنا اليوم بالمرتبة وأنواع المراتب المختلفة. بالمناسبة ، هل تعرف من أين تأتي كلمة مرتبة في الواقع؟ تأتي من اللغة العربية وتعني وسادة الأرضية ، لأن الحصير أو السجاد البسيط كان يستخدم للنوم على الأرض في الماضي. أحضر الصليبيون المطرح العربية إلى أوروبا ، ولم يتم تأسيس الفرش أيضًا في أوروبا حتى القرن التاسع عشر. ثم في عام 1888 تم اختراع أول مرتبة ذات نوابض داخلية ، والتي تتكون من أسلاك حديدية مضفرة ومثبتة بإطار حديدي..

اختر مرتبة للحصول على أفضل راحة في النوم

بيئة النوم شيء شخصي للغاية. الاحتياجات الفردية حاسمة عند اختيار السرير والمرتبة والفراش. تساهم وسادة النوم الخاصة بنا بشكل خاص في ضمان حصولنا على أعلى راحة نوم ممكنة. ومع ذلك ، فإن التنوع الكبير في النماذج والمواد يجعل اختيار المرتبة المناسبة أمرًا أكثر تعقيدًا. ستجد في المتاجر العديدة عبر الإنترنت مجموعة كبيرة من المراتب ومعلومات مفيدة حول هذا الموضوع. على سبيل المثال يشرح BeLaMa الاختلافات بين أنواع المراتب الفردية.

دعنا ننتقل إلى الشيء الرئيسي: يلعب نوع اللب دورًا كبيرًا عند اختيار المرتبة. الملء والهيكل كلا الجانبين يجب الانتباه لهما عند الشراء.

ما هي أنواع المراتب الموجودة?

تختلف المراتب من حيث النوع الأساسي والبناء والمواد المستخدمة.

يعتبر لب المرتبة عنصرًا مهمًا في هيكل أي مرتبة. يعتمد وضع الجسم في وضع الاستلقاء على لب المرتبة. يجب أن يضمن ذلك شعورًا أفضل بالرفاهية عند النوم وأن يكون منسقًا مع المرجع. اعتمادًا على النوع الأساسي ، يمكن تمييز مجموعة واسعة من المراتب:

  • مرتبة ذات نوابض جيبية
  • مرتبة بنوابض Bonnell
  • فراش بنوابض داخلية
  • مرتبة ذات نوابض جيبية
  • مرتبة طبيعية
  • مرتبة فيسكو
  • مرتبة إسفنجية مريحة
  • مرتبة إسفنجية باردة
  • مرتبة تمبور
  • مرتبة جل

كل من هذه المراتب لها مزاياها وبالتالي لها داعمين.

نصائح لاختيار مرتبة لنوم صحي

ما هي أهم خصائص المرتبة?

مجموعة المراتب متنوعة حقًا ، لكن الجميع يعرف أفضل المعايير التي يجب أن تلبيها المرتبة. ومع ذلك ، هناك معياران رئيسيان يجب مراعاتهما:

  • يجب أن تتكيف المرتبة مع الجسم قدر الإمكان
  • في الوقت نفسه ، يجب أن تدعمه بشكل موثوق

تعتبر مرونة النقطة معيارًا مهمًا لراحة النوم: يجب أن تتكيف المرتبة بدقة مع الجسم الموجود عليها. من المهم أيضًا بشكل خاص أن يظل العمود الفقري في شكله الطبيعي. يجب أن يوفر الأشخاص الذين ينامون على الجانب أيضًا المراتب أفضل راحة ممكنة عند الكذب حتى تغوص الوركين والكتفين بشكل أعمق.

ابحث عن مرتبة لنوم هانئ

يعد ارتفاع المرتبة ودرجة ثباتها وتقسيم المناطق من العوامل الأخرى للحصول على نوم جيد ليلاً.

  • تنظيم التنفس أو الرطوبة: كما يعلم الجميع ، غالبًا ما يحدث أن تتعرق أثناء النوم. من ناحية أخرى ، يضمن نموذج المراتب القابلة للتنفس نظافة أفضل ، وفي نفس الوقت ، عمر أطول للفراش. لذلك من المهم أن يبقى الجزء الداخلي من المرتبة جافًا.
  • تقسيم المراتب: مراتب عالية الجودة مقسمة إلى عدة مناطق استلقاء. تختلف من ثلاثة إلى سبعة. قوتهم تميزهم عن بعضهم البعض. الكتفين ومنطقة الحوض ، على سبيل المثال ، أثقل من الرأس والساقين وتتطلب مستويات مختلفة من الثبات.
  • درجة الصلابة: كما يتم تفريق المراتب حسب درجة الصلابة. يلعب وزن الجسم دورًا رئيسيًا هنا. حسب الموقف ، المراتب المختلفة مناسبة لأشخاص مختلفين.

مرتبة ابحث عن نوع نومك

الإطار الشرائحي

لا تعتمد راحة النوم لدينا على المرتبة المناسبة فحسب ، بل تعتمد أيضًا على الهيكل الشرائحي الأيمن. يجب أن يوفر الإطار الشرائحي الأيمن سطح دعم مثالي. هذا أيضًا له دور مهم جدًا في إمداد المرتبة بالهواء. بالطبع ، يلعب دوران الهواء في الغرفة دورًا أيضًا.

لذا قم بتحسين نومك من خلال ضمان وضع استلقاء مثالي هندسيًا! اتخذ قرارًا مدروسًا بشأن مرتبتك ، لأن بيئة النوم الممتعة أمر لا بد منه…

اعثر على المرتبة التي تناسب احتياجاتك الشخصية