عالم حيواني – 22 حيوانًا لطيفًا تبتسم لنا

الضحك يجعلك سعيدا

ابتسم للعالم وسوف تبتسم مرة أخرى! يبدو أن هذه الحيوانات اللطيفة تعرف بالفعل القاعدة البسيطة ، أليس كذلك؟ نعم ، كل شيء يبدو أسهل بكثير مع ابتسامة على وجهك. لقد أثبتت العديد من الدراسات بالفعل كيف يمكن أن يكون الضحك صحيًا وإيجابيًا. ليس من قبيل الصدفة أن يقول مثل صيني قديم: “كل دقيقة تضحك فيها تطيل حياتك بساعة”. الضحك في الواقع أقدم بكثير من الكلام. يمكن رؤية هذا حتى عند الأطفال الذين لا يعرفون حتى أنه يمكنهم الضحك على الإطلاق. لكنك تفعل ذلك بشكل حدسي وطبيعي.

يفضّل الضحك حالتنا العامة – جسديًا وذهنيًا وبالتأكيد يؤدي إلى مزيد من الرفاهية في الحياة. لا عجب ، عندما تفكر في أن أدمغتنا تفرز كميات كبيرة من هرمونات السعادة عندما نضحك. الضحك هو أيضا عمل عضلي. لا يقتصر الأمر على عضلات الوجه فحسب ، بل يتم أيضًا استخدام أكثر من 80 عضلة في جميع أنحاء الجسم. فقط بعد 10 دقائق من الضحك العنيف تشعر كما لو كنت قد ركضت بضعة كيلومترات. وتشارك في ذلك عضلات البطن على وجه الخصوص ويتم معاقبتها بشكل كبير. يقلل الضحك أيضًا من هرمونات التوتر (الأدرينالين والكورتيزول) في الدم وستشعر فورًا بالاسترخاء العميق اللطيف. يتأثر نظام الدورة الدموية أيضًا بشكل إيجابي ويتم خفض مستوى الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم كثيرًا. الضحك مفيد أيضًا للألم والأرق والإمساك ويحافظ على لياقتك وتوازنك.

عالم حيواني مليء بالابتسامات

حيوانات مضحكة الحيوانات الأليفة كلبي الحياة البرية

على الرغم من أن الضحك والابتسام يحدثان بشكل طبيعي وحتى لا إراديًا ، إلا أنه غالبًا ما يكون غير مضحك في الحياة اليومية وأنت ترتدي القناع الجاد بشكل منتظم. ومع ذلك ، حاول أن تبتسم للعالم في كل فرصة أو أن تضحك مع زملائك وأصدقائك وعائلتك ، على الأقل بين الحين والآخر – ربما في نكتة مضحكة أو قصة مسلية.

فكرة أخرى رائعة ، وقبل كل شيء ، فعالة جدًا هي أن يكون لديك واحدة دورة يوجا الضحك لزيارة.

فقط ضع ابتسامة على وجهك واشع الفرح والحب! صدقنا ، الابتسامات والضحك معديان للغاية. جربها! بالتأكيد يستحق ذلك.

الابتسام ينشر المزاج الجيد والطاقة الإيجابية

حيوانات مضحكة الفقمة البيضاء تضحك حياتي البرية

“يوم بلا ضحكة هو يوم ضائع!” (تشارلي شابلن) 

حيوانات مضحكة emu bird my wildlife

من الأفضل أن تضحك بصحبة جيدة

حيوانات مضحكة ضفادع ضفادع تضحك من عالم حيواني

يمكن للابتسامة الساحرة أن تصنع المعجزات

حيوانات مضحكة الحيوانات الأليفة الكلب ابتسامة

من يقول أن الحوت بلا عاطفة؟?

حيوانات مضحكة أسماك الأنواع الغريبة حياتي البرية

الابتسام يجعلك سعيدا

حيوانات مضحكة التماسيح ابتسامة الفراشات حياتي البرية

القوة تكمن في الابتسامة

حياتي البرية البومة البيضاء حيوانات مضحكة

حيوانات القنفذ عالم حيواني

حيوانات مضحكة ابتسامة redriver الذهبي meien wildlife

حيوانات مضحكة السافانا أفريقيا ضبع حيواناتي

حيوانات مضحكة حمار الحياة البرية

حيوانات مضحكة الحيوانات البرية الأغنام

بلدي حيوانات الغابة قرد الحياة البرية

سحلية الحياة البرية بلدي الحيوانات المضحكة الهامستر

حيوانات مضحكة الدلافين تبتسم حياتي البرية

صور حيوانات مضحكة اسد البحر

سحلية الحياة البرية بلدي الحيوانات المضحكة ابتسامة

ضحكت حيوانات مضحكة سحلية الحياة البرية

بلدي الحيوانات البرية مضحك الحيوانات الكلب تضحك

بلدي الحيوان العالم مالاموت كلاب هسكي حيوانات مضحكة

بلدي الحيوان الماوس زهرة الحيوانات لطيف