أفكار وصفات سهلة وسريعة وصحية لكوب الكوب للميكروويف
الكيك هو حلوى قديمة معروفة ومحبوبة في جميع أنحاء العالم تهدف تقليديًا إلى التقريب بين الناس. سواء كان ذلك بمناسبة عيد ميلاد أو ذكرى أو حفل زفاف أو أي مناسبة احتفالية أخرى ، يجب ألا تكون الكعكة مفقودة. بطريقة ما ، كعكة القدح هي عكس ذلك تمامًا. إنها حلوى صغيرة يتم تحضيرها بسرعة وعادة ما يتم الاستمتاع بها بمفردها. ظهرت أول وصفة كعكة الكوب لأول مرة على وسائل التواصل الاجتماعي في عام 2008 ثم أصبحت تدريجيًا اتجاهًا حقيقيًا للطعام. على عكس معظم الاتجاهات الغذائية الأخرى التي نادرًا ما تعيش أكثر من عام أو عامين ، لا تزال هذه الكعكات الصغيرة شائعة اليوم. هناك العديد من الأسباب الوجيهة لهذا النجاح. سنعرض لك في الأسطر القليلة التالية نصائح وحيلًا مفيدة لإعداد كب كيك ، بالإضافة إلى وصفة بسيطة لتحضيرها بنفسك..
كيكة الفانيلا في الكوب مع توت طازج
تبدو كعكات الأكواب هذه تقريبًا مثل مشروبات الشوكولاتة ، ولكن يمكن أن تكون خادعة
كعكة الفانيليا العطرية مع حبيبات السكر الملونة
وصفة الكوب كيك ولماذا يجب أن تجربها على الفور
العامل الأفضل والأكثر وضوحًا الذي أبقى كعكة الكوب على قيد الحياة لأكثر من عقد من الزمان هو أنها سهلة وسريعة التحضير بشكل لا يصدق. للقيام بذلك ، كل ما تحتاجه هو مكونات بسيطة يمتلكها كل فرد في المطبخ ، حتى بكميات صغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، كل ما تحتاجه هو كوب وملعقة سيراميك آمن للاستخدام في الميكروويف وبالطبع ميكروويف.
تتيح هذه البساطة حتى الخبازين عديمي الخبرة أو الأشخاص المشغولين الاستمتاع بالحلوى محلية الصنع. حتى لو لم يكن لديك ميكروويف ، يمكنك فقط استخدام فرنك. ثم تُخبز كعكات القدح على حرارة 175 درجة لمدة 10-15 دقيقة.
على عكس الكعك التقليدي ، الذي عادة ما يتم تحضيره وتناوله فقط في المناسبات الخاصة ، يمكنك الاستمتاع بكعك الأكواب في كثير من الأحيان وبدون أي شعور بالذنب. في الواقع ، يوصي العديد من أخصائيو الحميات والرياضيين الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا بالحصول على واحد مرة واحدة في الأسبوع علامة الغش لتنغمس. هذا يجب أن يتجنب الرغبة الشديدة ويسرع عملية التمثيل الغذائي.
ميزة أخرى كبيرة هي أنه يمكن تحويل أي وصفة فطيرة وكعك تقريبًا إلى وصفة كعكة الكوب. بهذه الطريقة ، يمكن أن تكون حلوياتك منخفضة الكربوهيدرات ، والنباتيين ، والكيتو ، وخالية من الغلوتين ، وعالية البروتين ، وصديقة للنظام الغذائي كما تريد.
لذلك لا تشعر بالذنب حيال الاستمتاع بكوب كيك بين الحين والآخر. هذه الحلوى ليست لذيذة وسهلة التحضير فحسب ، بل يمكن أن تساعدك أيضًا على إنقاص الوزن.
بشكل عام ، اخبز مع توابل اليقطين واليقطين لجميع القديسين والخريف
استمتع بكعك الكوب مع الفواكه الموسمية الطازجة من المنطقة
نصائح وحيل لكعكة القدح المثالية
في حين أن كعكات الأكواب ليست قريبة من صعوبة صنعها مثل الكعك التقليدي أو الفطائر ، إلا أنه لا يزال هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. إليك بعض النصائح والحيل التي يجب أن تعرفها لصنع كعكة الكوب المثالية:
نظرًا لعدم استخدام الخلاط لإعداد كعكة الكوب ، يمكن أن تلتصق المكونات الجافة في بعض الأحيان بقاع الكوب وتبقى غير مخلوطة. لذلك يجب التقليب بقوة بالملعقة في نفس الوقت وعدم الإفراط في التحريك. يجب أن تكون العجينة ناعمة وخفيفة وخالية من الكتل.
مع هذه الحلوى الصغيرة ، من الضروري اتباع الوصفة بعناية وعدم الحكم على كميات المكونات بالعين. الكثير أو القليل جدًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا هنا.
لا تدع كعكة الكوب تخبز لفترة طويلة ، وإلا فإنها ستجف بسرعة ومضغوطة. سيخبز الخليط الداخلي لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى بعد إزالته من الميكروويف. لذا في حين أنه من المغري البدء في تناول الوجبات الخفيفة على الفور ، فمن المهم ترك كعكة الكوب تجلس لبضع دقائق وتركها تبرد.
لتحويل أي وصفة كعكة على الفور إلى كعكة الحمم البركانية أو مور في قميص لتحقيق ذلك ، فقط اضغط على كرة ليندور في الخليط. بعد الخبز والراحة ، تذوب الشوكولاتة بشكل جيد من الداخل.
كعكة الشوكولاتة باللوز مع ماء الورد
الشوكولاته والنعناع مزيج عطري ولذيذ
Oreo + mug cake هو مزيج جيد من اتجاهات الطعام
وصفة كب كيك الشوكولاتة العصير
عندما نشتهي الحلوى ، يخبرنا جسمنا بمهارة أنه يحتاج بالفعل إلى بعض العناصر الغذائية مثل المغنيسيوم والتريبتوفان. يمكن لأولئك الذين لديهم أسنان حلوة أن يطلقوا على أنفسهم المحظوظين في هذا الصدد. وذلك لأن مسحوق الكاكاو وجميع المنتجات المصنوعة منه ، بما في ذلك الشوكولاتة الداكنة ، غنية بكل من هذه العناصر الغذائية. لذا فإن وصفة كعكة القدح التالية ليست فقط لذيذة ولكنها صحية أيضًا. إليك المكونات التي تحتاجها:
- 2 ½ ملعقة كبيرة طحين لوز
- 1 و 1/2 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو
- 1/4 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 1 بيضة كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 2 ملاعق صغيرة زبدة طرية ، زيت زيتون أو زيت جوز الهند
- 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 1-2 ملعقة كبيرة قطرات شوكولاتة داكنة
- رشة من الملح
للبدء ، ضعي جميع المكونات الجافة في دورق سعة 250-300 مل واخلطيها. أضيفي جميع المكونات المبللة إلى المكونات الجافة وقلبي بقوة حتى تتشكل عجينة كعكة ناعمة. تأكد الآن من أن الكأس ليس ممتلئًا حتى أسنانه. يجب أن يكون هناك مسافة 2 سم على الأقل في الأعلى حتى ترتفع الكعكة. اخبزيها في الميكروويف لمدة 60 ثانية ، ثم اتركيها ترتاح لمدة 3-5 دقائق. قم بإجراء اختبار المسواك للتأكد من طهي المركز بالكامل. زين الكب كيك النهائي بآيس كريم فانيليا ، كريمة مخفوقة ، فواكه طازجة ، شوكولاتة ذائبة ، سكر بودرة أو أي طبقة أخرى من اختيارك. استمتع بها من الكوب وهي لا تزال دافئة!
العصير ، الحلو والمزاج
وصفة الكوب كيك هي شيء يجب على كل شخص لديه ميكروويف أن يجربه مرة واحدة على الأقل. إنه سريع وسهل ولذيذ وصحي. بالعافية!
وصفة كعكة الكوب المنعشة بنكهة الليمون والتوت البري الطازج
يمكن استخدام زيت الماتشا وزيت الكانابيديول الصحي في كل حلوى تقريبًا
كعكات الحمم تثير الإعجاب بتأثير مفاجأة حلوة
كعكة الفراولة لأيام الصيف الحارة
في فصل الشتاء ، يكون مذاق الكعك مع توابل الزنجبيل أفضل
