هل ترغب في تحضير سلطة كوسة؟ 3 وصفات لذيذة لك

تحضير وصفات سلطة الكوسة

كيف يمكنك تحضير سلطة كوسة رائعة?

ما زلت لا تملك ما يكفي من وصفات السلطة لموسم الصيف؟ هل تستمتع أنت وعائلتك وأصدقائك بالكوسا؟ السلطات مع هذا المنتج سهلة التحضير.

وصفات سلطة الكوسة لموسم الصيف

سلطة الكوسة وصفات لذيذة مع الكوسة

لدينا ثلاثة أمثلة جاهزة لك! لدينا فكرتان من الوصفات التي نقدمها لك اليوم ، وهما تحضير الكوسة الطازجة والأخرى – مع الكوسة المطبوخة.

وصفات طبخ الكوسة

وصفات سلطة الكوسة أكل صحي للخضروات الطازجة

كوسة مشوية لذيذة مع البقدونس

وصفات سلطة الكوسة كوسة مشوية بالثوم والبقدونس

سلطة طماطم وكوسا

مكونات

2-3 قطع كوسة

3 طماطم

2 عود ثوم أخضر

مكونات الصلصة

30 مل زيت زيتون

30 مل عصير ليمون

رشة ملح وشبت (حسب الطعم)

100 جرام من الجبن الصلب

سلطة طماطم وكوسا

سلطة طماطم كوسة تحضير الوصفات

تحضير الضمادة

في وعاء صغير ، اخلطي كميات الملح والزيت والشبت وعصير الليمون المذكورة أعلاه. امزج كل شيء جيدًا.

تحضير

اغسلي الخضار جيداً واطبخي الكوسا. نقطع الطماطم إلى شرائح ، والثوم – صغير جدًا. بمجرد أن تصبح الكوسة جاهزة ، صفيها واتركيها تبرد. ثم قطعها إلى شرائح بنفس سمك الطماطم.

رتبي طبقة من الكوسا المقطعة وفوق واحدة من شرائح الطماطم. اسكب الصلصة فوقها. يرش الجبن المبشور على الوجه.

سلطة كوسة مع طماطم كرزية ، ذرة وبيستو

وصفات سلطة الكوسة معكرونة الكوسة مع البيستو والطماطم الكرزية

سلطة الخيار والكوسا

المكونات لحصتين

2-3 قطع كوسة

2-3 خيار

مكونات الصلصة

الشبت

بقدونس

الثوم المعمر

2-3 فصوص من الثوم (حسب الذوق)

تحضير سلطة الخيار والكوسا

سلطة الكوسة وصفات كوسة في المقلاة

المكونات لحصتين

قشر الخضار وقطعها. فرك بهذا الحجم. اخلطي مكونات الصلصة. وزعي هذا الخليط فوق الخضار التي سبق وضعها في طبق. يمكنك إضافة خلايا الثوم المقطعة إذا أردت.

سلطة الخيار والكوسا مع كرات الموزاريلا

وصفات سلطة الكوسة مع كرات الموزاريلا

سلطة كوسة مع الجوز والخردل

نأتي الآن إلى عرضنا الأخير للحصول على سلطة كوسة رائعة.

المكونات لحصتين

1-2 قطعة كوسة

4 فصوص ثوم

الثوم المعمر

مكونات الصلصة

1 SL خردل

80 جرام من الجوز

شبت ، فلفل أسود ، ملح (حسب الذوق)

عند الطلب:

30 مل من الخل أو عصير الليمون

100 جرام من لحم الخنزير أو منتجات اللحوم

سلطة كوسة بالمكسرات والخردل

سلطة كوسة وصفات كوسة مع السبانخ والبوستو

تحضير الصلصة

قطع الثوم المعمر والثوم إلى قطع صغيرة. أضف الخردل والمكونات الأخرى.

تحضير

اغسلي الكوسة وقطعيها إلى شرائح رفيعة. يجب أن تكون الشرائط طويلة جدًا. نملحهم ونتركهم يقفون لمدة نصف ساعة. ثم استنزاف الكوسة بعناية.

شرائح كوسة رفيعة مع خيار وجرجير

سلطة الكوسة مع وصفة الجرجير

ثم نسكب الصلصة فوق الكوسة. ثم نرش الشبت والفول السوداني في الأعلى. يُزيّن بلحم الخنزير أو أي منتج لحم آخر إذا رغبت في ذلك.

سباغيتي مصنوعة من الكوسة

وصفات سلطة الكوسة معكرونة الكوسة مع البيستو

هذا هو مدى بساطة وسهولة صنع السباغيتي من الكوسة

وصفات سلطة كوسة معكرونة كوسة بالصوص

أفكار وصفة مثيرة للاهتمام وسهلة مع الكوسة

تحضير وصفات سلطة الكوسة معكرونة الكوسة

سباغيتي كوسة في الطبق

سلطة الكوسة تحضير معكرونة الكوسة

… مع البيستو الأخضر

وصفات سلطة الكوسة كوسة تحضير السباغيتي

… وبالطبع مع طماطم الكرز

وصفات سلطة الكوسة معكرونة كوسة مع طماطم الكرز

معكرونة الكوسة مع الأفوكادو والزيتون والخضروات الطازجة

وصفات سلطة الكوسة معكرونة كوسة مع الأفوكادو والزيتون

سلطة طازجة مع كوسة مشوية ومكسرات

وصفات سلطة الكوسة سلطة طازجة

باذنجان وكوسا مشوي ومزين بالسلطة الطازجة

وصفات سلطة الكوسة كوسة و باذنجان مشوي

سلطة الكوسة والهليون مع نبات الكبر

وصفات سلطة الكوسة مع الهليون والكبر

سلطة الكوسة والسبانخ مع الأفوكادو واللوز والحمص  

وصفات سلطة الكوسة كوسة مشوية باللوز

شوربة كريمة خضراء مصنوعة من الكوسة والخيار والبقدونس

 وصفات سلطة الكوسة وشوربة كريمة الكوسة

سندويتشات مع جبنة الفلاديلفيا والكوسا

وصفات سلطة الكوسة محشية بالكوسا