Jednoduchý čučoriedkový koláč – náš obľúbený recept!

Čerstvé a sušené ovocie je k dispozícii po celý rok, ale teraz v lete je čas ich zberu. Každý tak má možnosť kúpiť si šťavnaté ovocie z neďalekého samozberu alebo ísť na víkendový trh. Je tam veľa chutného jedla. Ak napríklad radi jete čučoriedky, nájdete ich čerstvé alebo priamo nazbierané od konca júla do polovice októbra. Môžete z nej pripraviť rôzne dezerty pre rodinu a priateľov, napríklad koláče, vdolky, zdravé smoothie alebo džem na zimu. Dnes sa s vami chceme podeliť o náš obľúbený recept a ukázať vám, ako sa v Nuni dá vykúzliť chutný čučoriedkový koláč.

Čerstvo upečený čučoriedkový koláč je skutočným pokušením pre malých i veľkých.

Čučoriedkový koláč rýchlo vyrobený

Čučoriedkový koláč je nielen zdravý a chutný, ale aj veľmi rýchlo a ľahko sa pripravuje. V závislosti od produktov, ktoré máte doma, sa môžete trochu líšiť a podľa chuti si pripravte jednoduché plechové koláče, vynikajúce chrumkavé koláče alebo tvarohové koláče. Dokonca aj koláč s čučoriedkami je tiež veľmi obľúbený ako dezert, aj keď je jeho výroba trochu komplikovanejšia.

Ako sme sľúbili, dnes vám prinášame jednoduchý recept na čučoriedkový koláč. To je vhodné aj pre začiatočníkov v umení pečenia.

Na tento jednoduchý recept potrebujete nasledujúce prísady:

650 g čučoriedok
500 g múky
175 g nízkotučného tvarohu
3 lyžice mlieka
5 lyžíc slnečnicového oleja
160 g cukru
Polovica balíka prášku do pečiva
Štipka soli
2 vajcia

Malé modré plody dodajú koláču koláčovú, sladkú chuť.

the príprava je rýchly a ľahký: suroviny sa zmiešajú a vypracujú na cesto. Potom vyvaľkáme a dáme na plech. Potom prídu čučoriedky. Ak je to žiaduce, môžete naň tiež rozdeliť postreky. Koláč sa musí piecť v predhriatej rúre na 180 stupňov C 45 minút. úplné!

Perfektné, keď návštevníci prichádzajú spontánne!

Pred podávaním ozdobte čučoriedkový koláč malými modrými bobuľami.

Všetky dezerty s čučoriedkami sú chutné a zdravé

V kuchyni si môžete pripraviť množstvo chutných dezertov s čučoriedkami. Malé modré plody sú preferované na pečenie, pretože môžu byť vložené celé alebo rozpolené do cesta alebo použité ako ozdoba koláča. Čučoriedky sú tiež veľmi zdravé, pretože obsahujú veľké množstvo vitamínov C, A, B, E a beta-karoténu. Existuje v nich veľa minerálov, ako je železo, vápnik a draslík. Ich antioxidačný potenciál je veľmi vysoký, a preto sú čučoriedky jedným z najlepších a najobľúbenejších antioxidantov. Malé modré bobule pôsobia antibakteriálne, predchádzajú rakovine a kardiovaskulárnym chorobám, ako aj predčasnému starnutiu pokožky. Sušené čučoriedky sú starým osvedčeným domácim liekom na hnačku. Tiež by mali byť dobré pre oči. Z tohto dôvodu sa modré plody používajú aj v medicíne a kozmetike.

Čučoriedkový koláč so smotanou a na vrchu plátok citrónu.

Výborne chutí s karamelovou polevou!

S čučoriedkami môžete v kuchyni veľa experimentovať. Čučoriedkový koláč so smotanou a drobením, s marcipánom alebo sušeným kokosom – rozhodnete sa! Pre všetkých, ktorí majú chuť na sladké, ktorí dbajú na svoju dokonalú postavu, odporúčame koláč s nízkym obsahom karbónového čučoriedkového kvarku a kokosom. Existuje variant čučoriedkového koláča špeciálne pre vegánov! Jedná sa o vegánsky čučoriedkový koláč s krémovou náplňou. Lahodne chutí aj čokoládovo-čučoriedkový koláč s vanilkovým tvarohovým krémom. Ako vidíte, ani v kuchyni sa vašej predstavivosti a kreativite medze nekladú. To znamená, že leto môže byť plné radosti a nových vynikajúcich dezertov! dobrú chuť!