Recept na vegánsky tvarohový koláč – občerstvenie bez výčitiek svedomia!

recept na tvarohový koláč jednoduchá čokoládová poleva jahody

Recept na chutný tvarohový koláč pre vegánov

Cheesecake a vegánska kuchyňa? To vôbec nie je v rozpore. Radi by sme vás o tom dnes presvedčili. To sa dá najlepšie dosiahnuť týmto jednoduchým receptom na vegánsky tvarohový koláč. Tento koláč nie je tradičný. Nielenže je bez laktózy, bez lepku a bez vajec, ale je tiež jednoducho lahodný svojimi tromi vrstvami a rozhodne vás nenechá ľahostajným.

Počnúc spodkom pocítite jemnú čokoládovú kôrku a potom prejdete na lahodnú druhú vrstvu. Čaká tu na vás jedinečné spojenie krémovosti a jahodovej sviežosti. Horná tretia vrstva, ktorá pozostáva z tmavej čokolády, to celé uzatvára tým, že koláču dodáva charakteristickú chuť, chrumkavú textúru a výrazne individuálny vzhľad..

Na polevu môžete použiť aj jahodový džem

recept na tvarohový koláč jahodový džem

Existuje tiež skutočnosť, že tento recept na tvarohový koláč je rýchly a ľahko dodržateľný. Šetríte tiež čas pečenia a potrebujete iba trochu trpezlivosti, kým koláč musí v chladničke trvať. Samozrejme nie je nevyhnutné, aby ste boli vegánom, aby ste pripravili toto zdravé pokušenie. Môžete pre zmenu jednoducho vyskúšať niečo nové. Možno s ním zostanete natoľko spokojní, že sa všeobecne rozhodnete pre vegánske sladkosti. Týmto spôsobom budete jednať nielen udržateľným spôsobom a spôsobom šetrným k životnému prostrediu, ale aj etickým správaním k zvieratám. Tiež preberáte zodpovednosť za seba a za celú rodinu. Ktovie, možno vás vegánska kuchyňa pomaly očarí. Má skutočne čo ponúknuť.

Už ste mali chuť začať teraz? Potom začnime!

Ak to chcete srdečnejšie, môžete vyskúšať karamel

recept na tvarohový koláč jednoduché karamelové sušienky

Jednoduchý vegánsky recept na tvarohový koláč

Koláčový základ – kôrka

1/2 šálky vlašských orechov
1/4 šálky mandlí
1/4 šálky pohánkovej múky
1/4 šálky kakaového prášku
1/4 šálky strúhaného, nesladeného kokosu
4 dátumy
1 lyžička vanilkového extraktu

Pre skutočných fanúšikov čučoriedok

recept na tvarohový koláč orechy koláč základ čučoriedky

náplň

2 šálky kešu orieškov
1/2 šálky mandľového mlieka
1 šálka kokosového mlieka
Šťava z jedného citrónu
2 dátumy
4 lyžice kokosového oleja

Čokoládová poleva

5 lyžíc kokosového oleja
5 lyžíc kakaového prášku
4 lyžice agávového sirupu

Ak ste viac z typu čokolády

recept na tvarohový koláč jednoduchý kakaový kakaový prášok

Ako sa to robí:

1. krok

Suroviny na koláčový základ dobre premiešajte a výslednú hmotu potom natlačte na základňu formy alebo špeciálnej tortovej formy s odnímateľnými stranami..

2. krok

Jahody prekrojte na polovicu a reznou stranou ich položte na vnútorné steny panvice. Menšie jahody môžete nechať celé na ozdobu.

3. krok

Suroviny na náplň zmiešame dokopy a nalejeme do formy alebo panvice. Rozdeľte rovnomerne.

Klasický vegánsky tvarohový koláč

recept na tvarohový koláč klasický, jednoducho vynikajúci