Vyrobte si jogurtovú zmrzlinu sami bez stroja na zmrzlinu – 4 recepty na mrazené jogurty

V živote sú veci, ktorých sa nikdy nemôžete nabažiť, ako sú lahodné dezerty a samozrejme čokoláda … A keď sa povie letné dezerty, automaticky vám napadne zmrzlina a mrazený jogurt. Takže po všetkom, čo je studené a osviežujúce, je v lete veľký dopyt. Každý deň jesť zmrzlinu môže byť nezdravé, ako si myslíte, pretože zmrzlina zo zmrzlinárne má skutočne vysoký obsah kalórií, vysoký obsah cukru, prísad a konzervačných látok. To však neplatí pre mrazený jogurt a obzvlášť pre domáci jogurt, pretože jogurt je zdravý a má nízky obsah kalórií. Jogurtová zmrzlina je navyše vyrobená z prírodných sladidiel ako napr B. Med a je pripravený bez konzervantov.

A skutočne viete, aké jednoduché je vyrobiť si zdravý mrazený jogurt s čerstvým ovocím sami, bez stroja na výrobu ľadu? Vychutnajte si nasledujúce lákavé recepty na mrazené jogurty.

Vyrobte si jogurtovú zmrzlinu sami bez stroja na zmrzlinu

Ako už bolo spomenuté, na výrobu zdravej a domácej zmrzliny a mrazeného jogurtu nepotrebujete nutne stroj na zmrzlinu. Namiesto výrobníka ľadu môžete jednoducho použiť kuchynský robot alebo vysoko výkonný mixér / stojanový mixér. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako vyrobiť krémový mrazený jogurt bez zmrzlinovača, a vyskúšajte jeden z týchto 4 receptov na mrazené jogurty.

Jahodová zmrzlina s mrazeným jogurtom

Vyrobte si jogurtovú zmrzlinu sami z čerstvého ovocia

Napriek tomu, že mrazené ovocie je možné použiť na výrobu mrazeného jogurtu (je to predsa mrazený jogurt), pre svoj domáci mrazený jogurt je lepšie použiť čerstvé sezónne ovocie. Pretože v letnej sezóne nie je nič lepšie a aromatickejšie ako čerstvé ovocie.

Ak pripravujete mrazený jogurt s čerstvým ovocím, mali by ste ovocie vložiť do mrazničky niekoľko hodín vopred a až potom ich zmiešať s ostatnými prísadami.

Čerstvé ovocie zmrazte v mrazničke na 2-3 hodiny

Potom vložte všetky ingrediencie do stojanového mixéra a mixujte, kým nezískate hladkú, krémovú textúru. Takto môžete svoj domáci mrazený jogurt ihneď podávať alebo ho nechať niekoľko hodín zmraziť. Máte na výber!

Datle, kakaový prášok a kešu oriešky zmiešajte a pridajte grécky jogurt

 Domáca čokoládová jogurtová zmrzlina

Mrazený jogurt môže zostať v mrazničke asi 2 týždne. Až po tomto časovom období si už nemohla zachovať svoju krémovosť. Osobne si rád užívam väčšinu z nich počas prvých dní, pretože som zistil, že chute sú potom najlepšie.

Broskyňový mrazený jogurt na kocky 

4 recepty na mrazené jogurty

Mrazený jogurt z arašidového masla

• 2 veľké zrelé banány, nakrájané na plátky a mrazené
• 1/2 šálky plnotučného gréckeho jogurtu
• 1/2 šálky smotanového prírodného arašidového masla
• Zlato, podľa potreby

Mrazený jogurt s arašidovým maslom

Príprava:

• Do mixéra vložte vopred zmrazené banány, grécky jogurt a arašidové maslo
• Miešajte niekoľko minút, kým nevznikne hladká krémová zmes
• v prípade potreby pridajte med a stále miešajte

Mrazený jogurt z arašidového masla má jemnú krémovú konzistenciu a je pripravený na konzumáciu. Ak chcete, aby mala tuhšiu konzistenciu, dajte ju zamraziť do mrazničky aspoň na hodinu a potom si pochutnajte na domácom mrazenom jogurte.

Vložte všetky ingrediencie do mixéra a dobre premiešajte

Zmrzlina z čokoládového jogurtu

• 2 veľké zrelé banány, nakrájané na plátky a mrazené
• 2 lyžice tmavého kakaového prášku
• 3/4 šálky plnotučného gréckeho jogurtu
• 2 čajové lyžičky čistého javorového sirupu, podľa potreby viac

Čokoládová príchuť je veľmi obľúbená po celom svete

Príprava:

• Vložte plátky mrazeného banánu do mixéra
• Pridajte tmavý kakaový prášok, grécky jogurt a trochu čistého javorového sirupu
• Všetko spolu premiešajte, kým nebude zmes hladká a krémová, v prípade potreby zoškrabte strany mixéra

Kto má rád sladšiu čokoládu, môže pridať ešte trochu javorového sirupu. Ak máte radšej horkú horkú čokoládu, stačí použiť menej javorového sirupu.

Vyrobte si čokoládový mrazený jogurt bez zariadenia na zmrzlinu

Čučoriedková jogurtová zmrzlina

• 3 šálky čučoriedok, mrazené
• 2/3 šálky plnotučného gréckeho jogurtu
• 1 čajová lyžička čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
• 1 polievková lyžica medu, podľa potreby viac

Čerstvé ovocie zmrazte tesne pred prípravou jogurtu

Príprava:

• Vložte mrazené čučoriedky do mixéra
• Pridajte grécky jogurt, trochu medu a citrónovú šťavu
• Všetko spolu premiešajte, kým nebude zmes hladká a krémová
• Čučoriedkovú jogurtovú zmrzlinu ihneď zjedzte alebo zmrazte na hodinu

Takto chutí leto … ako čučoriedky

Malinový mrazený jogurt

• 3 šálky malín, mrazené
• 2/3 šálky plnotučného gréckeho jogurtu
• 2 lyžice medu, podľa potreby viac

… a po malinách tiež

Príprava:

• Vložte mrazené maliny do mixéra
• Pridajte grécky jogurt a trochu medu, pretože maliny nie sú príliš sladké
• Všetko spolu premiešajte, kým nebude zmes hladká a krémová

Akonáhle je všetko očistené, môžete ho ochutnať a zistiť, či potrebuje viac medu, a potom ho znova premiešať. Ak chcete, môžete použiť aj obyčajný javorový sirup.

Osviežujúce a chutné!

Aká je vaša obľúbená príchuť??

DIY mrazený jogurt na špajdle

Mrazený jogurt s pomarančmi

Silný farebný mrazený jogurt

Chutí tak dobre, ako vyzerá

Pistáciová zmrzlina s orechmi

Čokoláda a banán spolu dobre chutia

Osviežujúce zvádzanie v lete

S oreo sušienkami

Ozdobené čerstvými malinami

Mrazený jogurt s melónom a limetkovou šťavou