Zbierka nápadov na chladné obdobie

Chladné obdobie je za rohom a všetky činnosti sa stále viac pohybujú vo vnútri bytu. Ale nielen vaše vlastné aktivity závisia od sezóny. Je potrebné vykonať aj ďalšie prípravy pre záhradu a vlastnú pohodu. Na získanie prehľadu o všetkých týchto myšlienkach nie je potrebný počítač. Aplikáciu freshideen je možné nainštalovať takmer na všetky smartphony, a tak sa stanete mobilnými. Bez ohľadu na to, či iPhone alebo Huawei, paušál sa vypláca, aby ste mohli bez obmedzenia objavovať všetky nápady.

Zbierka nápadov na skvelé zimné aktivity

Postarajte sa o svoje vlastné blaho

Ľadová zima v kombinácii so silným vetrom rýchlo zaistí, že sa nám pokožka vysuší. Obzvlášť postihnuté sú oblasti tváre, pretože je ťažké ich úplne chrániť. Krehké a popraskané pery sú bežným dôsledkom. Takýmto príznakom je možné predchádzať iba pravidelnou starostlivosťou o pokožku. Vlastné Zdravie v takte celú zimu držať sa je skutočne výzva. Chrípka a nachladnutie sú bežným javom a takmer každý sa chytí alebo sa aspoň pasie. Je preto dôležité piť dostatok tekutín aj v zime. To udržuje obeh v dobrom stave. Okrem toho by ste sa mali čo najviac vyhýbať prehrievaným miestnostiam a chladu. Pretože suchý vzduch ovplyvňuje obrannú funkciu našich nosových slizníc. V kombinácii s diétou bohatou na vitamíny je vyhlásený boj proti patogénom. Tu je obzvlášť dôležitý vitamín C. Nedostatok slnečného svetla spôsobuje, že sa cítite ospalí a malátni. Telo nemá serotonín. Na to, aby ste sa mohli opäť rozbehnúť, je potrebný predovšetkým dostatok cvičenia. Cvičenie pilates, jogy a fascie je obzvlášť vhodné do bytu. So správnym vybavením je dokonca možnosť cvičiť v najchladnejšom zimnom počasí.

Aktivity a pohoda

Ale dodatočný čas vo vašich vlastných štyroch stenách môže byť tiež využitý mimoriadne produktívne. Zatiaľ čo muži riešia nábytok alebo iné úlohy urob si sám. Venujú sa ženy často výzdobe, a tým robia svoj vlastný domov o niečo osobnejším a útulnejším. Ľadové počasie je tiež ideálne pre kreatívny dizajn vlastných nechtov. Vianočné motívy alebo dekorácie pomocou vzorov a tvarov vytvárajú veľmi zvláštny vzhľad. Na vytvorenie útulnej atmosféry by mali byť použité teplé farby. Zvlášť dobre sa tu darí červenej, oranžovej a žltej. Túto náladu je možné obzvlášť ľahko vytvoriť farebným svetlom. Po niekoľkých zimných aktivitách nie je nič relaxačnejšie, ako sa schúliť pod teplú deku a počúvať svoje obľúbené série.